Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

почему вы проявляете снисходительность к окружающим, а для себя устанавливаете слишком строгие правила?

Выше ли мои стандарты, чем у других? Способен ли я соответствовать своим стандартам?Расстраиваюсь ли я, если мне это не удается?Помогают ли мне мои стандарты достичь цели или мешают? Какой ценой и с какой выгодой для себя я мог бы снизить стандарты или проигнорировать правила?

Сравните внутреннее и внешнее мерила — какое из них вы предпочтете? Что вам больше нравится? С помощью которого из них можно достичь цели? Что более надежно? Что приносит вам удовлетворение?

Гармоничные отношения могут украсить вашу жизнь, добавить в нее радость, и все мы хотели бы обрести спутника жизни, но это не должно становиться фундаментом вашего счастья.

никому до них нет дела, в лучшем случае люди выразят свое суждение и вернутся к собственным делам

благополучный исход предпринятого дела.

успех — это удачное осуществление задачи.

по-настоящему уверенные в себе люди не считают, будто они лучше других, и не проводят массу времени в самокопаниях.

наш ум реагирует на страх точно так же, как и в древности, даже если опасность воображаемая.

Подсознательно мы обе считаем, что не добьемся успеха, а это вызывает поведенческую реакцию, которая инстинктивно стремится оградить нас от определенных действий.