Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

вместо того чтобы представлять какую-то задачу смыслом всего существования, попробуйте взглянуть на нее как на возможность обогатить свои творческие способности, независимо от результата.

придавая так много значения высказываниям других людей, мы отдаем им в руки контроль над собой. Верните его себе. Станьте хозяином положения.

Соцсети — это здорово, но к моей самооценке они не имеют никакого отношения

Помните: макро — это крупная картина. Вы можете достичь микроуспехов, не нанося урон своему глобальному успеху. Все зависит от того, как вы распределяете шаги на пути к максимальному успеху. Важна ли эта конкретная задача для достижения большой цели? Будет ли она иметь значение через пять лет?

Готовность к любым последствиям уменьшает страх».

У каждого из нас есть человек, кому мы говорим: «Твое мнение для меня важнее всего». Попытайтесь произнести эту фразу перед зеркалом. Если вы склонны во вред себе угождать людям — как я! — пора укрепить чувство собственного достоинства.

уверенность не предполагает полного избавления от страха, вы просто должны смириться с его наличием и вероятностью на каком-то этапе проиграть

В отличие от уверенности для смелости требуется сила воли, и, если вы вырабатываете в себе смелость (то есть способность не отступать перед страхом), ваша уверенность возрастет и в результате от страха неудачи останется лишь фоновый шум.

Смелость необходима, чтобы приступить к действиям. Другими словами, она нужна нам, пока у нас нет уверенности в себе. Уверенность и смелость взаимосвязаны, и хотя мы часто их не различаем, но призываем на помощь смелость при отсутствии уверенности, когда испытываем страх и сомнения. Тогда это качество выступает на сцену и берет бразды правления.

перфекционист — это тот, «чьи стандарты находятся за пределами досягаемости и здравого смысла»