Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

Без отчетливой картины, чего вы желаете добиться или от чего намерены избавиться — например, мечтаете освободиться от страха перед публичными выступлениями, — все описанные в этой книге инструменты будут бессмысленными.

Вы можете прочитать все на свете мотивационные книги и бесконечно прокручивать в мозгу все эти знания, идеи и теории, но, пока вы не выйдете в мир и не примените их в реальной жизни, все это ни к чему

Что пошло не так? Зависело ли это от меня?Хорошо ли я подготовился?Чему я научился на этом примере?Что бы я сделал иначе в следующий раз?Чего бы я не стал делать в следующий раз? Что нового я теперь знаю?

«Если ты не боишься, значит, делаешь что-то не так».

Ожидать от себя безупречности — самая бессмысленная затея на свете и, несомненно, весьма изматывающее занятие

перфекционист — это человек, который не желает принимать несовершенный результат.

Один список ценностей определяет вас (например, верность), другой (где важны деньги) — это просто часть жизни, которая никак не влияет на вашу самооценку ни в ту, ни в другую сторону

«Соцсети — это здорово, но к моей самооценке они не имеют никакого отношения».

Черт возьми, да каждая женщина и сама единственная и неповторимая!

Слишком волноваться о чужой точке зрения, связывать ее с самооценкой и переоценивать других — все это вредно.