Цитаты из книг автора «Кэролайн Форен»

Но мамам и папам не мешало бы также говорить своим отпрыскам, что они испытывают гордость за их человеческие качества, за попытки и усилия, а не только за хороший результат. Детям надо знать, что их любят и ценят, особенно когда у них ничего не вышло или они получили плохую отметку. Иначе неудивительно, что у нас развивается сильный страх неудачи.

Еще один способ прояснить этот вопрос предлагает Стивен Кови, автор книги «Семь навыков высокоэффективных людей» : «Если вы задумаетесь, что вы хотите, что бы о вас сказали на похоронах, то определите свое понимание успеха». Хотя это и грустно, но все-таки подумайте.

Это напоминает мне одно из моих любимых изречений, которое я всегда повторяю про себя, если ощущаю неуверенность и собираюсь прыгнуть в неизвестность: «Пусть вера твоя будет больше страха». Имеется в виду не религиозная вера, а вера в себя

Сердце начинает скакать в груди, чтобы мы могли «бить или бежать», но в большинстве случаев нам не с кем драться и не от кого спасаться бегством.

От вас требуется вложить все позитивные мысли и самовнушение в реальный поступок — это единственный способ почувствовать себя по-настоящему уверенным и выносливым

в высшей степени полезно прогнать один страх, чтобы противостоять другому. Таким образом вы доказываете самим себе, что можете действовать, презрев боязнь, что вы не лыком шиты

была довольна, что приберегла этот ход — сама того не понимая — как инструмент против более сильного страха.

Почему я так боялась? Потому что думала: а вдруг ничего не получится.

Если удастся справиться с менее значительным делом, то я переживу и более ответственное событие.

Между вашими эмоциями и действиями есть определенное расстояние