Когда на работе или в любой другой важной для вас сфере жизни вы попадаете в стрессовую ситуацию, спросите себя: «Какие цели, выходящие за рамки личной заинтересованности, важны для меня?» и «Что в данной ситуации я могу сделать, чтобы приблизиться к ним?».
Если такую цель найти, подумайте над одним или несколькими из этих вопросов:
Какое положительное влияние вы хотели бы оказывать на окружающих вас людей?
Какая миссия на работе или в жизни вас вдохновляет?
Что вы хотели бы сделать для мира?
Какие перемены вы хотели бы осуществить?