Цитата из книги «Здоровая, счастливая, сексуальная. Мудрость аюрведы для современных женщин»

Но сейчас мои пять нерушимых правил помогают пране в организме течь свободно. К ним относятся: диета, выполнение асан йоги, медитация, молитва и психотерапия.