Цитаты из книги «Икигай: моя программа. 12 недель, чтобы отыскать секрет своего счастья»

Хорошая новость в том, что вы не пилот и гонки никакой нет.

Тогда почему же вы нарисовали ромашку? Совершенно бесполезное?

Потому что вы находились в том, что я называю Вы

Как найти свой Эта книга задумана мной как возможность отвлечься от жизненной суеты и дать себе время поразмышлять над смыслом жизни, а еще важнее – прочувствовать его, поэкспериментировать, чтобы это могло войти в вашу повседневность, не переворачивая ее вверх дном. Программа поиска икигая рассчитана на двенадцать недель, каждая из которых касается разных тем, чтобы вы мало-помалу смогли лучше разобраться в себе. Выполняя упражнения, играя в интересные и необычные игры, вы постепенно разгадаете тайну своего икигая.

• Разложите эти тридцать три предмета практичным и красивым образом. Живите в течение одного месяца с этими тридцатью тремя предметами, ни единицей больше, ни единицей меньше, и не ловчите.

Икигай , понимать, ради чего это все, чего мы, собственно, пытаемся достичь для себя и окружающего мира. Вот что нам действительно нужно.

Самореализация – это лучшее, что мы можем предложить обществу. Представьте себе мир, в котором каждый обожает свою работу и идет на работу с песней. Вы находите эту идею безумной? Лично мне безумием кажется то, что эту идею находят утопичной.

Закройте дневник, искренне поблагодарите свою жизнь за эти невзгоды, ведь без них вы не были бы тем, кем являетесь сегодня. Испытайте чувство искренней благодарности

Это попросту означает прислушиваться к своим спонтанным желаниям и не позволять рассудку саботировать их, делая невозможными, недоступными или нелепыми.

прислушиваться к своим потребностям; • быть чуткой к своим желаниям;• следовать своей интуиции;• выбирать то, что вам действительно нравится; • быть открытой к новизне и приключениям