Например, если вы убеждены в том, что не заслуживаете многого в жизни, вы, не исключено, относитесь к себе пренебрежительно и постоянно объедаетесь нездоровой пищей, от которой болеете как физически, так и духовно. Если вы свято верите в то, что не можете доверить другим людям заботу о себе, в сложной ситуации вы скорее пойдете к холодильнику, чем позвоните другу. Если вы убеждены в том, что должны делать людей счастливыми, чтобы они любили вас, то лучше выберете неудовлетворяющую вас еду чем расстроите человека. Если вы считаете, что вам катастрофически не хватает позитива, то сметете все содержимое тарелки в мгновение ока. Если убеждены, что ваше тело не заслуживает высокой оценки, то, вероятно, будете уделять мало внимания тому, чтобы хорошо его кормить.