Цитаты из книги «Живи в ритме Вселенной. 111 способов повысить уровень своих энергетических вибраций»

Помню, с каким интересом я читал произведения Луизы Хей, в которых она учит понимать свое тело. Наше самочувствие – показатель того, насколько та или иная пища богата энергией. Например, если вы, съев что-то, через двадцать минут захотели спать, значит, ваше тело заявляет, что данный продукт ему не нравится. Еда – это топливо, а также подношение в храм, где обитает ваша душа, поэтому необходимо выбирать полезную и хорошо приготовленную пищу

Ваша жизнь – пример для подражания, потому что высокие вибрации, которые вы излучаете, помогут другим стать позитивнее. Ваша радость и любовь заразительны, внутренний свет сияет все ярче, привлекая и зажигая всех вокруг

Промывание кишечника Наверное, это вам и в голову не пришло, когда я говорил о повышении уровня энергии? И все же регулярные клизмы

Йога и упражнения Еще один способ повысить уровень энергии – заниматься йогой или другими видами спорта. Не знаю, как вы, а я после любимой тренировки всегда чувствую душевный подъем, ощущаю себя непобедимым, полным энергии и излучаю соответствующие вибрации

Чтобы приготовить ванну, просто насыпьте нужное количество морской или гималайской соли в теплую воду. Я добавляю туда же несколько капель любимых эфирных масел, чтобы сделать ванну еще более приятной

Зеленые соки Я обожаю свежевыжатый сок, потому что он полезен. Натуральный сок из овощей и фруктов – отличное начало дня! Здоровое пищеварение очень важно, а сок стимулирует пищеварительную систему, способствуя естественному и легкому опорожнению кишечника. В состав моего любимого зеленого сока входят: яблоко, сельдерей, листовая капуста, огурец, морковь, имбирь, лимон и спирулина.

Благословляйте вашу пищу Благословлять пищу – отличный способ поднять уровень энергии того, что вы собираетесь съесть. Таким образом вы активируете жизненную силу блюда, а ваше тело получает все необходимое. Благословлять пищу можно по-разному. Можно представить, как ее окутывает золотой свет или как ваши ладони излучают свет, когда вы держите их над блюдом, а можно просто произнести старую добрую молитву: «Благодарю тебя, Вселенная, за то, что благословляешь эту пищу безусловной любовью! Пусть она напитает каждую клеточку моего тела!» У нас дома есть тарелки в форме сердца, а на всей посуде написано слово «Любовь». Это здорово сохраняет положительный настрой во время еды

– отличный способ прочистить кишечник. Я верю, что они также помогают избавиться от всего лишнего на энергетическом уровне. Помню, как попробовал орошение кишечника в первый раз. Эффект был поразительный. У меня было такое чувство, словно пространство освободилось не только внутри пищеварительной системы, но и в реальной жизни. Тело избавилось от тяжелого груза, уровень энергии поднялся, я стал эмоционально более уравновешенным. Настоятельно вам советую посещать специалиста и проделывать подобные процедуры один-два раза в год.

Если вы приняли решение жить на позитивной волне, то просто необходимо найти вид спорта, который будет доставлять вам радость и соответствовать физической подготовке. Я сам ежедневно практикую аштанга-йогу и регулярно занимаюсь с личным тренером. Это помогает поддерживать форму и высокий уровень энергии

Если знак 11:11 говорит о том, что все мы единое целое, то знак 22:22 напоминает, что ваши личные намерения и действия влияют на остальных. Любое слово, поступок, взаимодействие с другими людьми вызывает волны перемен. Если вы видите 22:22, вспомните, что вы есть свет. Насколько позитивно ваши слова и дела воздействуют на окружающий мир? Зажгите свой свет и сияйте для всех вокруг