Цитаты из книг автора «Иван Полонейчик»

Понятно, что вариант одеться во что-то свободное, улечься на хорошую поверхность (одеяло, покрывало, диван и т.п.), включить негромкую музыку в стиле релакс и хорошенько расслабиться очень даже здорово, но мы не об этом.

Сколько же спать? Какая длительность сна нормальная? Я тут цифр наприводил, кто как спал, но у вас есть лучший эксперт, лучше, чем все специалисты, вместе взятые. Ваш замечательный организм.

все великие люди вели дневники.

Роберта Дилтса с принципами гениально организованного ума и картина прояснилась

Если больше – уже что-то вроде бессонницы, тоже надо принять меры.

Константина Сергеевича Станиславского.

Вы можете чудно играть в шахматы, вы можете декламировать Шекспира, вы можете квадратные корни извлекать, вы можете Моцарта слушать. И вся польза насмарку, если вы не высыпаетесь.

В солнечном сплетении, в груди шумит море. Волна накатилась – волна ушла – волна накатилась – волна ушла.

Успешное проведение вычислений в уме является новым рубежом в фиксации ваших способностей, что, несомненно, скажется на вашей самооценке. Каждый удачно решенный в уме пример – это маленькое «Ай, да Пушкин, ай-да… молодец!». И маленькое складывается в большое и светлое.

книги Уильяма Уокера Аткинсона «Память и уход за ней».