Сексуальная агрессия как обязательная энергия

Давайте сразу уточним ключевой момент: агрессия как часть сексуальной энергии – это не про насилие, не про «давайте всех насиловать», как могут подумать те, кто читает краем глаза. Нет, речь идет об агрессии как естественной, встроенной, мощной составляющей сексуального влечения, которая в паре с любовью, страстью, игрой способна создавать самые сильные, яркие и глубокие переживания.

Для многих людей минимальная, управляемая сексуальная агрессия может усиливать глубину переживаний. Сексуальный контакт, в котором есть минимальная дозированная, управляемая агрессия, может быть на порядок мощнее по энергетике, по глубине чувств, чем «правильный», стерильный акт, где оба партнера боятся сделать лишнее движение, боятся выразить свои реальные желания.

Но тут важно понять, почему у нас эта энергия часто заблокирована. Я рассказал вам два эпизода из своей жизни – и таких, на самом деле, не две, а сотни или тысячи у каждого. И эти эпизоды – основные кирпичи ваших внутренних «заслонок», тех самых блоков, которые не пускают вашу сексуальную энергию, вашу страсть, спонтанность, свободу на поверхность.

Вот почему так важно погружаться в свое прошлое, вспоминать те моменты, которые, возможно, давно уже забылись, вытеснились, но продолжают мешать вам жить полной жизнью, строить полноценные отношения, испытывать яркий секс и вообще получать удовольствие от тела.

Всплывают разные сцены:

• Кто-то в детстве услышал, как родители занимаются сексом, но не понял, что происходит, и сделал вывод:»

• «Папа мучает маму», «секс – это боль, унижение».

• Кто-то увидел сцену из фильма, где есть насилие или агрессия, но никто не объяснил, что это художественный образ, не реальность.

• Кто-то случайно стал свидетелем, как взрослые шутят «на грани», но в детской психике это воспринимается как что-то страшное, недопустимое.

И вот это все непереработанное, необъясненное, не прожитое сидит в голове, превращается в блоки, которые мешают даже через 20, 30, 40 лет.

А теперь объясню очень важную вещь про градацию 18+. Многие задают вопрос – почему ребенку нельзя показывать сцены секса? Почему взрослые так боятся этих тем? Ответа простого нигде не найдете. Но суть такая:

Ребенок не умеет расшифровывать сексуальные сцены. Он не знает контекста, у него нет внутренней опоры, чтобы понять, что происходит.

И что делает детский мозг?

Он начинает фантазировать, додумывать, исходя из того, что есть. Например:

• «Мужчина бьет женщину» – если в сексе есть элементы агрессии.

• «Мама мучается и плачет, а папа ее обижает» – если слышны стоны и дыхание.

• «Если женщина будет с мужчиной, ей будет больно, страшно и плохо».

• «Все мужчины – уроды, потому что у них есть то, чего у меня нет, и это некрасиво, отвратительно».

И вот на этом фоне в психике формируется установка, которая потом будет мешать всю жизнь.

Девочка скажет: «Не хочу быть женщиной. Буду мальчиком. Не хочу юбки, не хочу платья, не хочу выглядеть привлекательно».

Мальчик скажет: «Женщинам больно. Я плохой, если мне хочется секса. Я причиняю зло своим желанием».

И потом, даже во взрослом возрасте, это все сидит на подсознательном уровне, хотя никто уже не помнит, с чего все началось.

Поэтому, мои хорошие, очень важно вспомнить эти эпизоды. Вы можете написать в чате Феникс, что всплывает:

– сцены, которые запомнились,

– странные моменты из детства,

– ситуации, где вы не понимали, что происходит, но запомнили эмоционально.

И да, конечно, часть этих историй может быть в зоне бессознательного. До них так просто не добраться. Именно поэтому у вас будет практика погружения – чтобы вытянуть наружу то, что запрятано глубже.

Важно понять:

• Травма – это всегда нарушение свободы, нарушение вашего личного пространства, тела, границ.

• Это могут быть реальные действия (насилие, нападение, домогательства),

• Это могут быть сцены, увиденные со стороны,

• Это могут быть даже просто фразы взрослых, которые вы услышали и не поняли.

Но у всех этих историй есть терапевтический путь. И знаете, что интересно?

Я знаю не одну женщину, которая прошла через реальное сексуальное насилие, не вытеснила этот опыт, проработала его так глубоко, что теперь спокойно говорит об этом. Она не испытывает больше боли. Более того, через правильную работу с этим опытом она открыла в себе силу получать удовольствие от БДСМ, где есть управляемая агрессия, но по согласию, в кайф, в любви.

И также я знаю женщин, которые не проработали этот опыт, и теперь боятся, избегают, не могут строить отношения, не могут доверять мужчинам. И вот разница между ними – не в факте насилия, а в том, кто как расшифровал, переработал этот опыт.

Еще раз повторю для тех, кто может неправильно понять. Это не оправдание насильников. Это не объяснение, почему их поведение нормально. Нет. Насильник должен сидеть в тюрьме. Но, если в вашей жизни это было – вопрос не в них, а в том, что с этим делать теперь вам, чтобы не быть жертвой этого до конца жизни.

И вот для этого вам нужно переработать, расшифровать и забрать себе обратно свою силу, энергию, контроль над своей сексуальностью.

И, внимание: ваши фантазии, которые вы потом сможете исследовать – это безопасный способ выпускать то, что было заблокировано. То, что вы проигрываете в голове, не станет реальностью, если вы этого не хотите. Фантазия – это инструмент для освобождения внутренней силы, не более.

И сейчас, мои хорошие, когда мы пойдем дальше в проработку, я попрошу вас максимально честно вспомнить и написать в чат Феникс те эпизоды, которые поднимутся.

Медитация. Освобождение сексуальной энергии через работу с бессознательными блоками

Наведите ваш телефон на QR-код и переходите по ссылке на медитацию. Сначала ознакомьтесь с информацией ниже, а после приступайте к практике.

Сейчас, когда заиграет музыка, я попрошу вас занять максимально удобное положение. Сидите расслабленно, не скрещивайте руки и ноги, пусть ваше тело будет свободным и открытым. После щелчка пальцами вы закроете глаза и просто начнете следовать моему голосу.

Эта практика направлена на то, чтобы вы прикоснулись к самым глубоким слоям вашего подсознания. Чтобы вы смогли добраться до тех эпизодов вашей жизни, которые были вытеснены, забыты, заблокированы, но до сих пор оказывают влияние на вашу сексуальную энергию, на способность получать удовольствие, расслабляться и чувствовать.

Что бы ни всплыло – это нужно увидеть. Это нужно вспомнить. Это нужно прожить заново, но уже в безопасном пространстве. И только для того, чтобы освободить себя.

Сейчас делаем глубокий вдох и на выдохе – отпускаем все напряжение.

Еще раз глубокий вдох… и медленный, плавный выдох через нос и рот одновременно.

Еще раз вдох… только через нос… и длинный спокойный выдох.

Еще один вдох – и полный выдох.

И сейчас, после выдоха задерживаем дыхание на 30 секунд… и мягкий вдох. Спокойный выдох.

Теперь дышите ровно и спокойно. Позвольте дыханию быть естественным.

И сейчас своим вниманием начните медленно погружаться внутрь себя.

Пусть ваша внутренняя камера памяти начнет разворачиваться, как кинопленка.

Позвольте себе начать двигаться по ленте времени – от текущего возраста, от этого момента назад…

Назад… Все дальше… Через годы, месяцы, недели… Возвращайтесь в детство.

Позвольте сейчас начать вспоминать те события и обстоятельства, которые так или иначе повлияли на ваше восприятие сексуальности.

Может быть, это был момент, когда кто-то осудил ваше тело.

Может быть, это был случай, когда вы были свидетелем чего-то, что не могли объяснить.

Может быть, это была сцена, которую вы услышали или увидели слишком рано.

Идите туда, куда ведет ваше подсознание.

Пусть приходят любые образы, воспоминания, чувства.

Вы просто наблюдаете. Вы в безопасности.

Позвольте сейчас проявиться именно тем ситуациям, которые повлияли на ваши установки, на ваши внутренние запреты и блоки, связанные с сексуальной энергией, с наслаждением, с фантазиями, с желанием.

Вы можете двигаться по временной петле от сегодняшнего дня к вашему возрасту в 18 лет, к 16 годам, к 12… 10… 7… 5… 3 года.

Позвольте памяти показывать вам все важное.

Сейчас сфокусируйтесь на одном самом ярком эпизоде.

На том, который, возможно, до сих пор держит вас, ограничивает, не пускает в поток удовольствия.

Пусть ваша душа сейчас покажет вам именно этот момент.

Возможно, вы уже видите его.

И теперь дайте себе время осознать, что этот эпизод был частью вашего опыта.

Это не хорошо и не плохо. Это просто то, что случилось.

И у вас есть сила изменить его влияние.

Сейчас представьте, что у вас есть два пути:

Первый – вы можете интегрировать эту энергию, сделать ее своей силой, сделать так, чтобы она начала дарить вам удовольствие, стала вашим источником вдохновения.

Второй – вы можете нейтрализовать эту энергию, отпустить боль и ограничение, сделать так, чтобы это воспоминание больше не влияло на вашу сексуальность, на ваше тело, на вашу жизнь.

Сделайте выбор. Либо интегрировать, либо нейтрализовать.

И прямо сейчас запустите процесс трансформации.

Если вы интегрируете, представьте, как из этой ситуации начинает подниматься теплый золотой свет, и вы вдыхаете этот свет. Вдох… и он наполняет вас.

Если вы нейтрализуете, представьте, как это воспоминание превращается в легкий дым, рассеивается, исчезает, растворяется в пространстве.

И сейчас, делая глубокий вдох, вы вдыхаете новую силу, энергию, свободу.

И на выдохе – отпускаете все, что вам мешало.

Еще один глубокий вдох… И выдох.

И еще один – вдох… и мощный, очищающий выдох.

Сейчас делаем вдох – и после вдоха задерживаем дыхание на 40 секунд, позволяя этой новой энергии интегрироваться в ваше тело, в вашу сексуальность, в ваше сердце.

И выдох… И снова вдох… и выдох.

Пусть эта энергия останется с вами.

Теперь мягко открывайте глаза.

После того как вы завершили медитацию, я прошу вас обязательно написать обратную связь о том, какую ситуацию или эпизод из вашего бессознательного вам удалось сегодня вытащить. Это может быть та ситуация, о которой вы когда-то знали, но давно забыли. А может быть, это нечто совершенно неожиданное, что вдруг всплыло из глубин памяти.

Ваша задача – описать этот эпизод максимально коротко, но суть передать точно.

Например:

– «Я вспомнил (а) ситуацию, когда мама застала меня за мастурбацией и очень жестко меня отругала. Я выбрал (а) нейтрализовать это воздействие».

Или:

– «Я вспомнил (а) случай, когда в детстве услышал, как ругались родители, и понял, что сексуальная близость – это что-то опасное. Я выбрал (а) трансформировать этот опыт в силу и удовольствие».

Важно: два варианта финала вашего опыта

1. Либо нейтрализовать деструктивное воздействие эпизода.

2. Либо трансформировать его в источник силы, удовольствия, наслаждения и поддержки для вашей сексуальности.

После того как вы коротко напишете об этом опыте в чате Феникс, обязательно добавьте в конце сообщение: «Благодарю за практику Сексомагии».