Когда вы выходите на глубинный уровень осознанной сексуальности, вы понимаете, что отношения между мужчиной и женщиной, как и отношения с собственной сексуальной энергией, не строятся на контроле, ревности или ограничениях. Они строятся на свободе, доверии и понимании, что сексуальная энергия не принадлежит только партнеру. Она принадлежит вам. И ваши желания, фантазии, способы разрядки и получения удовольствия – это прежде всего ваша личная территория, ваш внутренний мир.
По-настоящему зрелые и осознанные партнеры понимают, что в отношениях должно быть пространство для автономной сексуальности каждого. Когда два человека честно говорят друг другу: «Да, если тебе хочется – ты можешь это сделать для себя. Ты можешь мастурбировать, смотреть контент, фантазировать», – это не разрушает отношения, это укрепляет доверие. Это снимает напряжение. Это убирает игру в тайны и делает отношения прозрачными и чистыми.
И на самом деле, когда отношения построены на такой глубокой свободе, обычно у пары нет даже потребности в каких-то изменах, потому что внутри этой пары можно прожить все фантазии. Именно это мы и называем настоящим здоровьем сексуальности.
И вот здесь нам важно разобраться, почему мастурбация мужчин и женщин все-таки разная, почему этот процесс устроен физиологически и энергетически по-разному.
Мужской организм требует регулярного выброса семени. Это его природный, биологический механизм, и если мужчина его игнорирует, его тело начинает страдать.
Да, у некоторых мужчин есть механизм ночной эякуляции – когда мужчина спит, ему может присниться эротический сон, и семя извергается естественным образом. Но таких мужчин немного. А у большинства, если они долго не мастурбируют и не занимаются сексом, этот процесс не происходит. Семя накапливается, происходит застой, который очень быстро может привести к хроническому простатиту и другим серьезным проблемам.
И вот здесь кроется огромная ошибка тех мужчин, которые под влиянием ложных «духовных учений» или моральных установок решают «взять обет целомудрия», прекратить мастурбировать и заниматься сексом, думая, что это сделает их «сильнее». На деле это может привести только к болезням. Потому что мужчина – это не духовный фантом, это живое биологическое существо, у которого есть физическая потребность в сексуальной разрядке. И если мужчина долго этого не делает – его сексуальность не «очищается», как ему обещают гуру, а наоборот – начинает гнить, застаиваться и вызывать внутреннюю агрессию и психические отклонения.
Некоторые исследования показывают, что регулярная эякуляция может снижать риск развития определенных заболеваний предстательной железы. В своей практике я сталкивался с тем, что отказ от мастурбации у мужчин приводил к сильнейшим психоэмоциональным срывам, проблемам в отношениях и к тому, что мужчина превращался в заложника своего тела. Именно поэтому мужчинам жизненно необходима регулярная мастурбация или секс. Если нет регулярного секса с партнершей – мастурбация становится базовой гигиеной тела и психики.
Что касается женщин, то у них другой механизм. Если женщина не мастурбирует, она может «зависнуть» в этом состоянии очень долго. Ее репродуктивная система устроена так, что если женщина не поддерживает сексуальную энергию, не стимулирует свое тело, не мастурбирует, то ее либидо может «уснуть» на месяцы, а иногда и на годы. Это связано с тем, что в женском организме, в отличие от мужского, нет острой необходимости в выбросе. Поэтому у женщин нередко встречаются состояния «заблокированного» либидо, когда ей не хочется секса вообще. И мастурбация здесь – ключ к пробуждению и раскрепощению.
И вот почему женская мастурбация так важна. Женщина, которая регулярно изучает свое тело, трогает себя, мастурбирует, фантазирует, становится более открытой, раскрепощенной, легче возбуждается с партнером, получает оргазмы, а не просто «лежит» в постели.
И да, я надеюсь, что вы фиксируете все задания, которые я вам даю: дневник мастурбации, запись фантазий, отслеживание своих ощущений, формирование личного ритма сексуальной разрядки. Потому что это важнейшие шаги к вашему освобождению. Не надо пытаться «быстро пробежать» эту книгу, пропуская задания. Здесь заложена колоссальная сила, и вы получите доступ к ней только тогда, когда будете практиковать.
Именно сексуальная энергия – первородная сила, соткавшая Вселенную, и если вы научитесь с ней работать, вы научитесь управлять собственной жизнью, карьерой, телом и отношениями. И уже в третьей главе мы с вами перейдем к проработке глубинных социальных и моральных блоков, зажимов и ограничений, чтобы вы еще глубже вышли на уровень свободы и внутренней силы.
Мастурбация – это не враг, а друг. Это часть вашей сексуальной магии. Это часть вашего пути к себе. Это путь к зрелым отношениям, гармонии в паре и настоящей силе. И, конечно, я благодарю вас, что вы со мной в этом путешествии. Эта книга – инициация в новую, более глубокую жизнь.
Мы с вами погружаемся в одну из ключевых тем – в тему внутренних блоков, зажимов и ограничений, которые формируют нашу личность, нашу сексуальность и напрямую влияют на то, как мы проявляемся в жизни. Мы разберем, как рождаются эти внутренние барьеры, как они мешают нашей энергии раскрываться и что с этим делать.
И чтобы вы сразу поняли, о чём идет речь, приведу вам очень простую и наглядную метафору. Представьте себе, что вы – это дом, в котором установлена мощная печь. Эта печь может выдавать до плюс 35 градусов тепла, способна согреть весь дом, наполнить пространство уютом, радостью, теплом. Но вот беда – кто-то когда-то закрыл заслонки, и в итоге, сколько бы вы ни включали печь, сколько бы ни старались «разогнать» внутри себя огонь жизни, выдает она вам максимум +15. И вы сидите в холоде, в скованности, в дефиците. Вам холодно внутри. А весь мир вокруг – огромный, яркий, полный возможностей и страсти. И чтобы согреться, вам не хватает буквально открыть эти внутренние заслонки.
И вот эти заслонки – это и есть те самые блоки, зажимы, ограничения, которые не дают вашей энергии раскрываться в полную силу. А ведь сексуальная энергия – это не только про секс. Это про жизнь, деньги, силу, радость, любовь, удовольствие, здоровье, творчество. И если там стоит «кран», если энергия не течет – значит, и в жизни не течет.
Исследования Университета Рочестера (2014) показывают, что сексуальная удовлетворенность коррелирует с уровнем счастья и благополучия. А теория оргонной энергии Вильгельма Райха подчеркивает, что сексуальная энергия может влиять на общий уровень жизненной активности и креативности.
И вот эти «краны» формируются в раннем детстве как результат тех ситуаций, которые были в нашей жизни. Ситуации, которые мы не осознали, не переварили, интерпретировали болезненно, часто – неправильно, исходя из детского восприятия. И я сейчас расскажу вам на примерах из своей жизни, как это работает.
Например, одна из ключевых историй, которая очень сильно на меня повлияла. В детстве каждое лето меня с братом отправляли в деревню. Не в лагерь, как хотелось бы, а в деревню, и, конечно, там были свои радости, но и свои испытания. И вот один эпизод. Мне было лет 8—9. Я пошел вниз по участку – это было длинное пространство, и мои двоюродные братья поливали огород в самом низу. Я хотел к ним – пообщаться, поиграть. И вот я иду, и на пути мне встречается дядя. Родной брат моей матери. И дядя был в жестком алкогольном опьянении. Причем это было не просто пьянство – это было уже, вероятно, состояние белой горячки, потому что он разговаривал сам с собой, размахивал руками, бормотал. А мне, чтобы пройти к братьям, нужно было перейти через территорию, где стоял он.
И вот я иду. И понимаю, что он в неадеквате. И надеюсь, что проскользну мимо. А он меня замечает. И начинается сцена, которая навсегда врезалась в мою память.
Он меня останавливает, смотрит прямо в глаза и с агрессией спрашивает: «Куда ты пошел?»
Я ему честно отвечаю – к братьям.
Он снова: «Куда ты пошел?»
И так раз пятнадцать подряд. Все громче, агрессивнее. Он начинает орать, размахивать руками, приближаться. А я – пацан, стою, не понимаю, что будет дальше. В какой-то момент страх становится настолько сильным, что я резко убегаю – запираюсь в деревенском туалете, в этой будке с дыркой, где дико воняет, но хотя бы можно спрятаться.
И вот я там, за этой дверью. А дядя ходит вокруг и орет, шатается, грозит. И тогда, в тот момент, во мне формируется мощнейший триггер на любое повышение голоса. С того дня любое агрессивное повышение тона в мою сторону вызывает внутри мощный, неконтролируемый всплеск эмоций. Это сразу угроза жизни.
И как это потом проявляется? Либо я моментально уничтожаю человека в ответ, словами, действиями, энергетикой, либо просто навсегда разрываю контакт, не объясняя ничего. Потому что внутренний ребенок, переживший это, знает: если на тебя повышают голос – тебе угрожают, это опасно.
Это первый пример – как формируется запрет на агрессию, на эмоции, на проявление себя, даже в сексе. Потому что если у человека есть блок на агрессию, то и в сексе он не может проявиться ярко, спонтанно, страстно.
Другой эпизод. Когда мне было примерно столько же лет, мы с братом пошли в гости к двоюродной сестре. Поднялись в подъезд, идем наверх. А у почтовых ящиков – наша сестра и какой-то парень. И этот парень начал ее явно прижимать к стенке, трогать, что-то ей говорить. И тут мой брат резко тянет меня за руку и говорит: «Быстро наверх!» – чтобы позвать взрослого, нашего старшего двоюродного брата.
И вот там, в детской психике, записался момент: если мужчина трогает женщину против ее воли – это опасность, нужно бежать за помощью, надо останавливать.
Опыт наблюдения за ситуациями насилия в детстве может сформировать у человека стойкое неприятие любой агрессии в сексуальном контексте. Однако в безопасных отношениях сексуальная агрессия может проявляться в рамках согласованных игр и ролевых сценариев, не вызывая травматичной реакции.
Вы понимаете, что потом этот эпизод стал огромным блоком на сексуальную агрессию вообще. Что любая сцена, где мужчина проявляет агрессию, даже если это БДСМ, даже если это сексуальная игра, даже если это ролевой сценарий – для подсознания это опасно, плохо, угроза, запрещено. А ведь в здоровых отношениях сексуальная агрессия может быть потрясающим элементом страсти, игры, власти, подчинения. Это естественная часть сильного сексуального влечения.
Но у человека, у которого записана вот такая сцена из детства, это становится строгим внутренним табу.
И, друзья, таких ситуаций у каждого из нас – десятки, сотни. Именно они ставят заслонки на нашу сексуальную энергию, радость, спонтанность и реализацию себя. Именно они мешают «печи» внутри нас выдать тот самый огонь, который согреет нашу жизнь, даст нам силу, удовольствие и богатство.
О проекте
О подписке
Другие проекты