Цитаты из книг автора «Ирина Удилова»

Очень часто для того, чтобы что-то изменить, вы используете именно Кризис — это накопленные противоречия и недовольства, которые вы часто не замечаете — до тех пор, пока не произойдет эмоциональный взрыв.

Партнерские отношения — это процесс, во время которого всегда что-то меняется. И то, что было нормальным полгода назад, сейчас может стать ненормальным: когда вы только поженились, решали свои проблемы очень бурно (с криками, топаньем и хлопаньем), а через какое-то время решили договариваться как-то иначе.

КРИЗИС КАК РАЗВИТИЕ Кризисы в семье — это неотъемлемая часть развития, относиться к ним нужно с очень большим уважением и спокойствием.

Что для вас и партнера значат дети? Кого они видят — двух людей, объединенных уважением и общими устремлениями, или людей, которые бесконечно жалуются друг на друга, обвиняют, ссорятся и всегда недовольны жизнью? Что бы ни происходило, всегда с уважением говорите со своими детьми о вашем партнере. Всегда помните, что для него вы и ваш партнер — лучшие на свете родители. Скачайте дополнительное видео «10 ключевых способов воспитания детей» со страницы дополнений к книге (www.relation1.ru/bonus/).

и. Лучше, если это будет не раз в год, а чаще. Например, прогулки по городу, вылазки на природу, просмотры мультфильмов, пижамные вечеринки, исследования окрестностей, карты, шашки, нарды, походы в гости к родственникам... Масса вариантов того, как вы можете добавить в вашу жизнь стабильность и разнооб

ПРАКТИКА Придумайте и договоритесь о какой-то новой традиции и ее периодично

Замечательная возможность — создавать . Самый простой пример — на каждую годовщину свадьбы или знакомства ходить в новый ресторан или кафе. Это всегда небольшое приключение. Вы никогда не были в этом месте и ничего о нем не знаете. И это всегда очень волнительно, трогательно и безумно приятно.

Придумайте повседневные обычаи — приятные и воодушевляющие. Замечательная возможность — создавать семейные традиции. Самый простой пример — на каждую годовщину свадьбы или знакомства ходить в новый ресторан или кафе. Это всегда небольшое приключение. Вы никогда не были в этом месте и ничего о нем не знаете. И это всегда очень волнительно, трогательно и безумно приятно.

партнеру за те небольшие или, наоборот, большие деньги, которые он приносит в семью. Найдите слова благодарности и восхищения для него. Подумайте, как вы разговариваете о деньгах. Избегайте негативного отношения, говорите о деньгах с уважением. Придумайте, что вы будете делать, когда у вас появятся деньги. Поставьте денежные цели для вашей семьи, обсудите, что вы хотите приобрести, во что вложить и какую сумму. Соединяйте понятие «деньги» с чувством радости. Вместе представьте, как будете себя чувствовать, когда до

ПРАКТИКА Как относиться к деньгам — это только ваше решение. Подумайте, насколько вы благодарны своему