Если вы как я хотите прочесть новую книгу про mindfulness, то это не то, к сожалению. Слишком много про душу, Вселенную и волны. Напомнило книги Натальи Правдиной из начала 2000-х. Не то чтобы я совсем не верила, что мысли материальны, но ожидала от книги совсем другого.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Ирина Попова-Цветаева
- 📚«Осознанность. Ваш новый путь к счастью»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Недоступна
Премиум
4.72
(18 оценок)
Осознанность. Ваш новый путь к счастью
458 печатных страниц
Время чтения ≈ 12ч
2020 год
16+
Эта книга недоступна.
Узнать, почемуО книге
Ирина Попова-Цветаева – один из ведущих российских коучей, бизнес-тренер.
Эта книга – уникальная авторская методика, опробованная на опыте многочисленных участников семинаров и бизнес-программ.
В книге приведены приемы и практики осознанности, которые позволяют улучшить качество нашей каждодневной жизни, быть полным энергии и позитива каждый день.
Рассматривается влияние нейрофизиологии на ресурсное состояние, даются практики управления собой на пяти уровнях осознанности: тело, эмоции, мысли, действия и смыслы.
Текст сопровождают наглядные схемы, таблицы, рисунки, помогающие запоминанию информации.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
читайте онлайн полную версию книги «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» автора Ирина Попова-Цветаева на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Осознанность. Ваш новый путь к счастью» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2019
- Объем:
- 824562
- Год издания:
- 2020
- Дата поступления:
- 3 марта 2020
- ISBN (EAN):
- 9785041043087
- Время на чтение:
- 12 ч.
Поделиться
chugun89
Оценил книгу
12 мая 2020
LiveLib
Поделиться
реальность. О том, как сделать так, чтобы они реализовывались, как ускорить этот процесс мы поговорим далее; будем учиться четко и точно формулировать свои желания, ответственно относиться к мыслям и поведению, управлять своими мыслями, эмоциями и ощущениями.
формулировкам своих целей. Выберите одну из них. Последовательно задайте себе пять раз вопрос «Зачем?» применительно к каждому ответу. Запишите последний ответ. Задайте себе дополнительные вопросы. Чего вы хотите на самом деле? Возможно ли получить желаемое прямо сейчас? Что вы чувствуете, достигая этих целей?
О проекте
О подписке