«100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» читать онлайн книгу📙 автора Екатерины Додоновой на MyBook.ru
image
  1. MyBook — Электронная библиотека
  2. Библиотека
  3. Екатерина Додонова
  4. «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания»
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

4.23 
(13 оценок)

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания

84 печатные страницы

2020 год

16+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Аренда книги
100 руб.

Доступ к этой книге на 14 дней

Чтобы читать онлайн 

или возьмите книгу 
в аренду

Оцените книгу
О книге

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с этой книгой, вы получите множество полезных навыков и вдохновение для дальнейшего личностного роста.

читайте онлайн полную версию книги «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» автора Екатерина Додонова на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

1 января 2020

Год издания: 

2020

ISBN (EAN): 

9785041019846

Дата поступления: 

16 марта 2020

Объем: 

151962

Издатель
1 251 книга
Правообладатель
17 136 книг

Поделиться

mizraell

Оценил книгу

Информационная псевдодебильность от Курпатова, от которого меня прям тошнит. Потому что никакой полезной информации не дает. Только льёт воду как политики с целью сказать что-то ничего не сказав. Оргазм и внимание. Серьезно? В рекламе отлично продаёт секс, женское тело и еда. Слишком грубая провокация. Я работаю в рекламе. И да я не устану говорить об этом. Реклама и ложь — близнецы-братья (или сестры — кому как нравится). Для расширения кругозора можно посмотреть «99 франков» 2007 года и «Святошу» 1998 года. Отличные фильмы про рекламу. Хотя смысла там мало... может и вовсе нет. Как и во всей рекламе. Просто посмотрите.

Чтобы сконцентрироваться надо прибраться на столе — что дальше? Зубы почистить и переодеться в нормальную одежду из пижамы? Бооооожжжееее.... Сегодня мы научились делать чай, а завтра я научу делать чай сладким Т_Т Слов нет — одни эмоции. Уроки прикольные, но их откровенно не достаточно на звание книги. Хотя с другой стороны меня вся эта ахинея здорово вдохновляет. Значит я со своим комиксом могу и выстрелить. Перерывы в работе конечно важны. Надеюсь Вы не тратили реальные деньги за этот совет? :) Как будто я вчера родилась ей-богу... Если Вы постоянно сидите в телефоне — то перестаете считывать невербальные сигналы. Другими словами у Вас падают значения эмоционального интеллекта. То есть удивленные брови, направленный носок туфли в Вашу сторону, частые взгляды на часы для Вас становятся уже загадкой — енто я кратко расшифровываю что такое знания о невербальных сигналах. И это еще самые простые. Перестаете считывать невербальные знаки? Привет воры, мошенники и манипуляторы! Из всей книги полезного разве что отключить уведомлялки и звонки на телефоне, но.. совет ставить телефон в режим Самолета очень плохой. Никто не знает в какой ситуации Вы можете оказаться посему мой совет: изучите режим «Не беспокоить» — посмотрите настройки. Они работают в определенном временном диапазоне и Вы можете отключить звонки и сообщения из всех соцсетей на диапазон от 22:00 до 9:00 утра (к примеру). Эта фишка обеспечит приятный и глубокий сон. Сон — главный источник здорового мозга. Плюс у неё много дополнительных функций. И включите режим антиспам у своего провайдера. Это сбережет нервы и время. Цените свои силы и энергию! Хотя для отличных сновидений надо еще покопаться и настроить переход экрана из холодной подсветки ультрафиолета в инфакрасный спектр. Два действенных совета — отключите колокольчик собаки Павлова и отпишитесь от всех сообществ в соцсетях (но мне кажется это слишком жестко О_О).

P.S. Собака Павлова — самый знаменитый эксперимент, благодаря которому широко прославился в народе великий русский физиолог, лауреат Нобелевской премии Иван Петрович Павлов. Изучая условные рефлексы, ученый сигналил собаке — звонил в звоночек, а потом выдавал небольшую «вкусняшку». После нескольких серий «звонок — вкусняшка» у собаки наблюдалось слюноотделение даже без «вкусняшки» — она реагировала только на звонок. Срабатывал выработанный условный рефлекс. А теперь окружающие люди точно так же реагируют на телефон!

P.S. Сначала я поставила этой книге:
2 февраля — 4 оценивая содержание как бесполезное,
5 февраля — потом 6, когда поняла, что некоторые вещи всё таки работают, как бы я не сопротивлялась,
9 февраля — наконец оценка выросла до 8, потому что я стала отписываться от множества сообществ, поскольку их контент меня неосознанно бесил из-за новостей про шлюх и наркотики. Я позволяла отравлять своё ментальное здоровье. Может быть я еще раз изменю оценку. Но хотя бы это будет честно.

Остальные дизайн-рецензии в моем инстаграм

Поделиться

Молниеносная реакция, пластичность мозга и гибкость, толерантность к постоянным изменениям, фокус внимания – вот черты, которые помогут человеку выжить в -мире.
24 апреля 2021

Поделиться

Люди получают не то, чего хотят, а то, на что направлено их внимание.
24 апреля 2021

Поделиться

Ничто в природе не меняется резко, сумбурно, одним махом
7 апреля 2021

Поделиться

Еще 57 цитат

Автор книги