Цитаты из книг автора «Ирина Норна»

Высокая самооценка – это внутреннее спокойствие и уверенность.

все ситуации, которые требуют вашего решения, спасаются таким методом – вы садитесь и отправляете любовь.

По утрам я практикую посылание любви будущему дню. Это медитация длиной в 26 секунд. Я представляю свой будущий день, мысленно рисую варианты того, как мои события произойдут наилучшим образом.

Медитация «Любовь к будущему дню»

Практикуйте «Хо’опонопоно» 40 дней. На конкретную ситуацию из прошлого, н

ситуацию. Как ваш обидчик дарит вам букет цветов. Как ваш больной ребенок прыгает и хохочет, как занимает первые места на каком-нибудь городском соревновании, где, естественно, могут принимать участие только очень здоровые дети.

огда вы обращаетесь к Богу с просьбой: «Прости меня, мне очень жаль, я люблю тебя, я благодарю тебя», я рекомендую представить себе идеальную

Да, это нереально. В вашей реальности. Но в моей реальности все возможно»

Что же это за волшебная методика? Что же это за волшебные четыре фразы? Каким образом это вам поможет в теме любви к себе и в теме самооценки? Всего четыре фразы, которые вам нужно запомнить: «прости меня», «мне очень жаль», «я люблю тебя», «я благодарю тебя». Но эти фразы мы произносим в три подхода. Мы говорим их себе, мы говорим их человеку, который вызвал наше затруднение, и говорим это Богу.

осознать, что Вселенная (Бог, Природа – называйте, как вам удобно) создала вас с определенной совокупностью свойств, и именно с ними вы нужны здесь и сейчас.