Цитаты из книг автора «Ирина Норна»

Мы очень часто ждем этого от партнера. Эту грань действительно важно выстроить и соблюдать. Нужно понимать, что если ваш партнер абсолютно не напрягается, ничего для этого не делает, то пора звонить в тревожный колокольчик. Как минимум это нужно обсуждать в семье. Но также нужно и самой приниматься за дело. Не в смысле «Я сейчас

Как создать сексуальную атмосферу?

Если вы не возвращаете человеку его негативные чувства и переживания, вы блокируете все эмоции внутри своего тела, которое потом начинает болеть

Если у вас возникла какая-нибудь ситуация, которая требует выхода, творите. В этот момент вы по-настоящему проявите свою божественную сущность. Кто-то выберет рвать бумагу, кто-то – рычать. Кстати, для экологичного выражения чувств не нужен второй человек.

не нужно сетовать на родителей за то, что они вас неправильно воспитали. Они сами не знают, не умеют, не понимают, что с ними происходит.

Она должна была сказать ему следующее: «Дима, ТВОЙ поступок сделал МНЕ больно, и Я сейчас чувствую боль, обиду и досаду». Как обычно говорила она: «Дима, ты плохой, Дима, ты плохо сделал». А когда мы говорим лишь о поступках, мы подразумеваем, что «ты в целом неплохой, просто твой поступок меня обидел».

Тебе нужно сказать о своих чувствах; но говорить не о нем, а о себе в первом лице. И постараться это не обсуждать».

Те вещи, которые окружают ее, когда она остается наедине с собой, подобраны на высоком уровне.

привести в порядок квартиру. Сделайте максимум из того, что вы можете сделать сейчас. О высокой самооценке говорят такие вещи, которые не видны постороннему глазу. Женщину с высоким уровнем самоценности в интимной жизни окружают приятные вещи: хорошее нижнее белье, удобная обувь, постельное белье.

А сейчас я хочу, чтобы каждая из вас поняла, что внутри вы – царственная особа, а то, что вас окружает, – это ваше королевство. Взгляните на него: не затопило ли королевство слезами депрессии, не объявили ли королевству войну, а может, у вас в королевстве бардак? Уровень внутреннего притязания и внутренней самоценности хорошо отражается в быту. Если вас раздражает ваше окружение, если все плохо, нет ни на что сил – даю 100 %, то же самое происходит у вас в душе. И чувство самоценности не всегда начинается с приведения себя в порядок у психолога, иногда достаточно приве