Цитаты из книг автора «Ирина Марьевич»

Стремление избежать переживания этого чувства лишает человека способности думать, порождает депрессию, заставляет отказываться от активности, попыток реализовать себя. Стыд связан с травмами брошенности, равнодушия, унижения, критики, насилия. Реакцией на него служат желание спрятаться, равнодушие, гнев, цинизм, отказ от себя и от своих желаний, самобичевание.

Осознания и изменения были не быстрыми. Пришлось познакомиться с собой и узнать свои чувства: обиды, гнева, стыда, зависти, печали. Только после этого пришло понимание, что другой человек имеет право на свои чувства, мысли и потребности.

«Мама, я разрешаю тебе иметь собственные желания, получать удовольствие от исполнения своих желаний, и я не буду тебя ругать, даже если наши желания не будут совпадать. Потому что я — это я, ты — это ты, мы — не одно целое. Каждый из нас может испытывать свои чувства и желания, от этого наша любовь друг к другу только окрепнет».

Чем выше у вас уровень удовлетворенности, тем меньше вам необходимо денег. Итак, желания достаточно часто уводят нас от наших потребностей, на удовлетворение желаний нам необходимо гораздо больше денег, чем на удовлетворение потребностей. Чем выше уровень удовлетворенности наших потребностей, тем меньше нам нужно денег. Поэтому, удовлетворив свои глубинные потребности, вы сможете сэкономить большие деньги.

Выход из сценария: признание собственной неидеальности, равно как и неидеальности мира. Тогда возможен переход в первый сценарий.

Быть богатым не стыдно. Деньги позволяют работать в удовольствие и отдыхать. Деньги можно зарабатывать любимым делом. Я достоин больших денег. Я могу зарабатывать с удовольствием и без страха. Можно трудиться, соблюдая баланс труда и отдыха. Можно быть богатым и добрым. Можно быть богатым, просить о помощи и принимать помощь. Можно быть богатым и иметь неудовлетворенные потребности. Можно смело зарабатывать на своем хобби, увлечении. Деньги помогают развиваться. Деньги — это уверенность. Деньги — это любовь. Деньги — это опора в жизни. Деньги — это радость и удовольствия. Чувство собственного достоинства не зависит от количества денег. Можно брать за свою работу достойную оплату. Можно зарабатывать деньги и при этом уделять время семье. О деньгах думают те, кто любит себя и заботится о себе.

«Можно быть неидеальной, зато живой и настоящей»

«Вы должны мне помочь». «Сделайте за меня». «Вот еще немного подучусь — и тогда…»

Как еще проявляются в жизни детская позиция и детское мышление? Вы отрицаете необходимость иметь достаточное количество денег. Все или ничего. Когда вам нужно назвать цену на свой товар или услугу, вы испытываете волнение и тревогу и в итоге часто занижаете цену. Вам давно пора попросить прибавку к зарплате, но даже мысль об этом вызывает у вас неприятное ощущение где-то внутри, а если и решаетесь сказать начальнику, то неприятный комок подкатывает к горлу, и вы молчите. Вам нравится что-то делать, когда это не связано с деньгами. Как только речь заходит о деньгах, вам хочется «сжаться и даже исчезнуть», лишь бы не обсуждать эти вопросы. Позиция «я никому ничего не должен». «Это они виноваты, что у меня ничего не получается». «Сами меня разбаловали, а теперь от меня что-то хотят». «Нужно только немного подождать, и все решится само».

Он продолжает непрерывно учиться, но так и не применяет свои знания на практике.