Цитаты из книг автора «Ирина Марьевич»

Пока мы идеализируем или отвергаем своих родителей — мы не взрослеем. Когда мы реалистично воспринимаем своих родителей — мы взрослеем.

Детская позиция подкрепляется детским мышлением: человек ощущает себя в фантазийном мире, в котором все хорошо.

Дело, которое отнимает много сил, но не приносит морального удовлетворения, тоже часто является компенсацией чужих желаний.

Человек наделяет монеты властью, ошибочно предполагая, что «презренный металл» подчиняет его себе. На самом деле это иллюзия: человек сам приписывает эту способность деньгам.

Родительские предписания могут быть тем препятствием, которое стоит между вами и деньгами. Став взрослым, вы сможете вызволить своего внутреннего ребенка из-под гнета негативных родительских предписаний и открыть путь для реализации собственных талантов и жизни в целом. Не без труда, конечно, но с усилиями — системно и планомерно.

Я — о’кей, мир — о’кей. Я — о’кей, мир не о’кей. Я не о’кей, мир — о’кей. Я не о’кей, мир не о’кей.

Они боятся потерять работу и возможность обеспечивать свою семью. Эта уязвимость часто приводит к тому, что люди соглашаются на жизнь без риска и на зависимость от других людей как на работе, так и дома.

Стремление избежать переживания этого чувства лишает человека способности думать, порождает депрессию, заставляет отказываться от активности, попыток реализовать себя. Стыд связан с травмами брошенности, равнодушия, унижения, критики, насилия. Реакцией на него служат желание спрятаться, равнодушие, гнев, цинизм, отказ от себя и от своих желаний, самобичевание.

Стыд может быть патологическим, когда присутствует постоянная тревога за свою репутацию, желание соответствовать ожиданиям других людей, стремление манипулировать окружающими. Как правило, гипертрофированное чувство стыда возникает, когда в детстве отсутствует ощущение позитивного восприятия себя, самоуважения, внутренней поддержки, веры в себя, уверенности в стабильности любви и принятия близкими, когда ребенка сравнивают с другими не в его пользу.

Осознания и изменения были не быстрыми. Пришлось познакомиться с собой и узнать свои чувства: обиды, гнева, стыда, зависти, печали. Только после этого пришло понимание, что другой человек имеет право на свои чувства, мысли и потребности.