высоком изголовье (симптом «высокой подушки») головная боль существенно уменьшается. Запомнили, чем надо лечиться?
Напротив, после легкой физической нагрузки, на велосипеде покатались или велотренажер покрутили, после приема кофе,
А дальше следует основное лечение, каждодневный ваш труд на благо себя: диета, тренирующий режим физических упражнений, достаточный сон, массаж.