Цитаты из книг автора «Ирина Калюжнова»

Для таких детей очень важен режим дня, чтобы в одно и то же время он вставал, принимал пищу, ходил на прогулки

Мир в душе – это ваша забота, сохраните его, и это сбережет силы и укрепит нервную систему.

Ограничьте, пожалуйста, свои желания, укротите гордость, боритесь не с другими, а с собой.

в капилляры не «пролезает». Клеточки испытывают холод, голод и печаль. Если ничего не делать, можно серьезно заболеть.

еще неадекватные реакции на сигналы действительности. Это называется глупым поведением. Расценили ситуацию как безысходную, и гипоталамус запускает программу стресса, желаете вы этой программы или нет.

Возникает он при высоких запросах или при осознании своего неблагополучия.

эмоциях страха, гнева, злости возбуждена симпатическая нервная система

А теперь запоминаем: в состоянии покоя главенствует парасимпатическая нервная система

Вегетативная нервная система образует ряд сплетений: солнечное, перикардиальное, мезентериальное, тазовое, которые иннервируют внутренние органы

Именно в этом умении чувствовать то, что не видно и не слышно, и заключается восточный менталитет, а это хорошо работающие меридианы, биологически активные точки.