Базовые потребности – это потребность в признании (общайся с теми, кто твою самооценку повышает, а не понижает).
Базовые потребности – это:
– близость и автономия;
– доверие и безопасность.
Они идут парой, потому что иногда очень трудно удерживать их в нужных границах. На каком этапе близости даже с самыми близкими людьми я почувствую, что хочу одиночества? До какой степени я могу доверять, чтобы мне было это безопасно? Часто избыточное доверие кому-то может нарушить твою безопасность. Как иногда сложно найти эту золотую середину!