5. Откажитесь от привычки сравнивать себя с другими, позвольте себе быть такой, какая вы есть. Перестаньте в душе всех осуждать, критиковать и выискивать недостатки и слабые стороны. Учитесь принимать человека целиком во всех его проявлениях. Перестаньте, прежде всего, критиковать и осуждать себя. Примите свои недостатки, тогда вы будете гораздо терпимее относиться к недостаткам других людей.
4. В способности получать удовольствие от общения с людьми. То есть общаться не тогда, когда надо, когда грустно, скучно, одиноко, а получать удовольствие от процесса. Учитесь искренне сопереживать, сочувствовать и радоваться. Попробуйте начать общаться с людьми просто так. Искренно интересуйтесь их жизнью.
очень важно слышать и понимать себя. Иногда женщина сама не знает, чего хочет. Научитесь слышать себя, прислушиваясь к своим желаниям ежедневно. Начните говорить о них, если они связаны с другими людьми.
Ключ к исцелению от гордыни находится:
1. В умении просить искренно, открыто. Если вы не способны просить, то надо понять причины – что мешает обратиться за помощью? Страх отказа, страх быть навязчивой, испытать унижение? Начните просить.
2. В способности искренне благодарить. Не дежурное и вежливое «спасибо», а именно искренняя благодарность. Когда вы так делали в последний раз? Когда чувствовали, что благодарность переполняет вас? Начните говорить «спасибо».
Вы привыкли жить по определенной траектории движения, каждый день вы совершаете одни и те же действия, одинаково реагируете, шаблонно ведете себя. Привычка обладает большой силой. Даже если вы увидите свою проблему в полном масштабе, вы не сможете за один день измениться.
Второй шаг к уважению, после восстановления границ, – это поиск того, за что можно и нужно уважать мужа. Посмотрите на него со стороны. Найдите в нем то, что может понравиться другим женщинам или вам.
Уважение – это, прежде всего, соблюдение дистанции. Разрешите своему любимому быть таким, каким ему хочется, а если вам это не нравится, так расстаньтесь. Почему вы думаете, что у вас есть право диктовать кому-то, как жить?
Помните, границы личностного пространства определяют вашу территорию, где вы, и только вы определяете, кто и когда может нарушить ваше личное пространство.