Почему это так важно? Помните правила поведения в самолете при форс-мажоре? «Наденьте кислородную маску сначала на себя, а потом на ребенка». Ведь когда вы в «кислородной маске», вы дышите, вы живы, у вас есть силы, вы можете поделиться своей энергией и ресурсами с окружающими, быть опорой и себе, и дорогим вам людям.
Быть эгоистом – значит придавать чужой жизни и чужой личности меньше значения, чем собственной, не уважать права и чувства других людей, преуменьшать их человеческую ценность, а свою – раздувать.
Чем лучше мы знаем себя, свои особенности, свои потребности, свои ценности, свои страхи, свои реакции на какие-то ситуации, свои чувствительные места, свои жизненные цели и планы, чем лучше мы понимаем, какие люди рядом с нами, чем реалистичнее наши ожидания от них, тем легче и приятнее наш контакт с ними.
он не понимает, где заканчивается он сам, а где начинается другой человек, где его чувства, а где чувства другого человека, где его проблемы, а где чужие. Поэтому он свободно и непринужденно «сливает» свои огорчения, ярость, обиду в партнера.