Цитаты из книг автора «Ирина Чеснова»

У человека, действующего проактивно, совсем другая реакция.

Какова формула поведения человека, действующего реактивно?

И что можно сделать, чтобы вам стало лучше вместе?

Другому, чтобы ощущать себя любимым и значимым, нужна меньшая дистанция. И на волне своей тревоги он будет приближаться, требовать, обвинять, негодовать, пытаясь как будто силой вырвать отклик и реакцию («ведь я для тебя хоть что-то значу?»).

одному из супругов нужно больше личного пространства в паре. Он боится быть поглощенным отношениями и из-за этого отстраняется – проводит много времени на работе, с друзьями;

Через воспоминания, давно забытые чувства и ощущения вы сможете вернуться к истокам своей любви.

что именно (когда-то давно) их привлекло друг в друге.

за показным, будто намеренно ранящим поведением другого человека всегда стоят его собственные болезненные чувства, его травмы, его тотальное ощущение небезопасности. Зная это, видя это, можно многое в вашем контакте изменить. Сделать его более открытым, доверительным и – самое главное! – безопасным.

нападает на мужа, что того вечно нет дома, она на самом деле протестует против ощущения, что ее бросили, что она не важна. Муж, видя в таком поведении попытку подчинения и контроля, огрызается и хлопает дверью. У обоих в душе – мутная взвесь непонятости, безнадежности и злости.

Критикой и обвинениями замечательно регулируется дистанция, поэтому за ними может стоять страх близости и просто нежелание раскрываться, иметь тесные, эмоционально интимные отношения с конкретным человеком (признаться же в этом и сказать открыто невозможно, потому в таком случае ты окажешься «плохим(-ой)» или «виноватым(-ой)»), а получать от него какие-то «плюшки» (деньги, заботу, секс) хочется.