Как помочь глазам, если сидишь в технике весь день? Советы от врача

Наращивание вредит? Не надейся на чернику? Врачи не делают операции и ходят в очках? Нельзя читать лежа и покупать дешевые очки?

Самый глазной выпуск

Мы обсудили столько всего полезного с прекрасной гостьей выпуска: 

Лебедь Надежда Владимировна, врач-офтальмолог высшей категории в «СМ-Клиника»:

centr-hirurgii.ru/oftalimologiya-podcast

Обсуждаем:

- как минимизировать вред гаджетов на глаза? Что вреднее: комп или телефон?

- мифы про глаза: почему не стоит надеяться на чернику? 

- упражнение для глаз: гимнастика по Аветисову

- операции на глаза: кому нельзя делать? 

- как выбирать солнечные очки?

- почему наращивание ресниц может быть вредным?

Реклама.Общество с ограниченной ответственностью «СМ-Клиника»

erid:Pb3XmBtztCD35Grw9KpGXt2pQshAL4wjdiKnjy8

Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по теме: https://t.me/kudabezhish

Мой аккаунт: https://www.instagram.com/lollisin