Цитаты из книг автора «Инна Литвиненко»

Ты не хотела признавать, что ты была женщиной, которую подвергали насилию.

Признать перед собой, что в твоей жизни имел место абьюз. Это осознание достигается за счет профессиональной помощи, чтения литературы, просмотра фильмов по теме и так далее.

Необходимо обрести возможность действовать и планировать.

Первым условием является минимальная безопасность и предсказуемость для тебя.

Первым шагом на твоем пути к восстановлению является безопасность.

Ты выдержала в трудные минуты, выжила в ситуации насилия. Кажется, что битва окончена; однако сейчас на первый план выходят все страхи и боль, которые раньше ты не позволяла себе чувствовать. Есть ли смысл в твоей жизни? Сможешь ли ты когда-нибудь почувствовать себя хорошо? Твоя самооценка как человека и как женщины сейчас очень низкая, ты чувствуешь себя обессиленной тем, что тебе пришлось пережить, ты ничего не хочешь.

И тогда появятся душевные, энергетические ресурсы не только определить систему собственных приоритетов, но и защищать свою систему ценностей.

Тем, кто пережил абьюз, необходимо совершить искреннее раскаяние перед самой собой, признать, что много-много раз имело место предательство себя – из-за страха потерять любимого человека

Заставлял бесконечно работать над собой и совершенствоваться, во всем угождать, переступать через себя и свое достоинство.

Именно этот страх ранее заставлял надеяться, что психопатическая личность исправится или оценит тебя по достоинству.