«Сострадание — это чувство обеспокоенности, возникающее, когда мы видим страдания другого человека и испытываем желание облегчить их»
Прокрастинация — самый характерный признак того, что мы лжем себе: пытаемся заставить себя делать то, чего не хотим.
первый и главный аспект зависти — переживание собственной неполноценности и униженности рядом с другим человеком, с которым мы себя сравниваем
самоуничижение — переживание своей неспособности стать идеальным, исходя из ошибочного мнения, что если ты «несовершенный», то ты ничтожество.
Обратной стороной подобной претензии на святость является очень резкое, нетерпимое отношение к собственным и чужим недостаткам.
Сложность проживания депрессии покинутости, страха, что от нас отвернутся, если узнают о нашем несовершенстве, — неизбежное следствие экзистенциального вызова несовершенства
Страдание — негативная или избегающая реакция на собственную эмоциональную боль, отказ себе в сочувствии и сопереживании.