Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

Другой способ идеализации себя сложнее: приписывание успехов исключительно своим способностям и игнорирование тех благоприятных условий, которые помогли этих успехов добиться.

прямое отрицание собственных действий, вызывающих ощущение неловкости или стыда, сопровождаемое попыткой заставить испытывать эти чувства того, перед кем их испытываешь.

мир несправедлив, то есть в нем нет механизмов распределения наград и возмездия.

Все особенности наших контактов с другими, мешающие нам, — следствие того, что когда-то мы приняли решение «заморозить» ту нашу часть, которая очень уязвима и болит, и выстроить вокруг нее систему защит, позволяющую не раниться.

люди, избегающие встречаться с определенными эмоциональными переживаниями, будут вести себя в общении так, чтобы не испытывать эти переживания.

Ощутить, что привычные наши способы мыслить и чувствовать — это еще не мы.

Здесь мы подходим к еще одному важному аспекту пребывания в экзистенциальном «я»: смирению как принятию ограниченности нашей способности влиять на мир и на других людей.

Нужен собственный опыт наблюдения за собой, а не чужой, пусть и сто раз верный.

Для хорошего восстанавливающего отдыха жизненно важны два условия

отрицании наших «темных» сторон