Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

ощущение безопасности человека в мире и в отношениях рождается из возможности прямо, без унижений и без разрыва отношений говорить с близким человеком о своем недовольстве и злости, о своих желаниях и потребностях, обсуждать разногласия.

я вижу, что тебе плохо, и я хочу и готов помочь, только не знаю как. Как я могу поддержать тебя?

Долг, терпение и самопожертвование – базовые истины функционального мира. Игнорируй свое истощение, отвлекайся от сигналов тела о переутомлении. Умри – но сделай.

если мы теряем ощущение своего экзистенциального «я», то застреваем в ролях.

настоящими циниками и нигилистами чаще всего становятся те, кто склонен к идеализации.

Готовность обретается в процессе.

наша способность сопротивляться негативному воздействию внешней среды ограничена.

Все особенности наших контактов с другими, мешающие нам, — следствие того, что когда-то мы приняли решение «заморозить» ту нашу часть, которая очень уязвима и болит, и выстроить вокруг нее систему защит, позволяющую не раниться.

люди, избегающие встречаться с определенными эмоциональными переживаниями, будут вести себя в общении так, чтобы не испытывать эти переживания.

Ощутить, что привычные наши способы мыслить и чувствовать — это еще не мы.