легче чувствовать себя виноватым, тревожиться или злиться, чем печалиться из-за своих экзистенциальных ограничений.
самообвинение является способом уйти от переживания печали по поводу чего-то, что не удается сделать так, как хочется
Чем жестче человек относится к себе, тем с меньшим сочувствием и вниманием он может относиться к окружающим людям.
«Лень», как я люблю повторять, это не некое плохое качество или состояние, а отсутствие мотивации делать то, что мы себя пытаемся заставить делать, или же прямое сопротивление подобному насилию.
избежать ситуаций, которые могут вызвать эту внутреннюю критику. Так рождается пресловутая прокрастинация