Цитаты из книг автора «Илья Латыпов»

На провокацию мы поддаемся, если уверены, что можем повлиять на провокатора. Надавить на него, конечно, можно, страх и боль творят великие дела, но зачем иметь дело с человеком, с которым невозможно договориться и который реагирует только на принуждение? Иными словами, единственное, что вы можете сделать в ситуации, когда хочется кого-то ударить, — удалиться и прервать контакт, признав свое бессилие как-то иначе разрешить ситуацию.

Эти слова произвели поистине магический эффект. Анна сделала то, что в обычных условиях кажется неправильным и нелогичным: сдалась. Просто начала вести обычную жизнь. Она устала от бесплодной борьбы и решила: «Буду просто жить, делать то, что люблю, и сексом заниматься с любимым мужчиной ради удовольствия. А дети… Ну, если суждено остаться бездетными, переживем. Может быть, все-таки возьмем приемного ребенка. Все остальное мы уже пробовали».

Марк Аврелий, а надпись гласила: «Делай что должен, и свершится, чему суждено».

Один из ярких и одновременно жутких символов ограниченности как нашей жизни, так и наших возможностей — тикающие часы.

Безответственность — когда ты не отвечаешь ни за кого и ни за что. Ты предоставлен самому себе, тебя просто несет поток жизни, куда глаза глядят. Достичь этого сложнее, если у тебя есть маленькие дети, но иногда получается выкроить пару часов и на это время взвалить ответственность на других. А еще безответственность заключается в том, чтобы во время отпуска не брать на себя обязательства сделать то, прочитать это, сходить туда-то. «Как получится» — мои любимые слова во время отпуска.

Кроме того, на нашу беззаботность влияет еще и количество новых впечатлений во время отдыха. Увы, но если их слишком много (например, вы поехали в совершенно незнакомую страну), то отдохнуть и восстановиться не получится. Новые впечатления требуют ресурсов для адаптации, поэтому так часто после «отдыха» нам хочется еще отдохнуть — психика израсходовала ресурсы на привыкание, а наполниться впечатлениями не успела. Поэтому не стоит ехать в совершенно незнакомое место на короткое время или же, если такая поездка состоялась, важно выделять время для того, чтобы «переварить» впечатления в знакомой и уютной обстановке.

Беззаботность — когда вы ни о чем не тревожитесь. Не нужно никуда бежать, и в ближайшем будущем тоже. Не нужно принимать решения, что-то делать, переживать о прошлом или об отношениях. Вы оказываетесь вне обычного времени, прямо сейчас нет ни смысла, ни желания суетиться. Лучше послушать шум дождя, сидя под тентом или на подоконнике. В этом смысле для меня жизнь в палатке на лоне природы — отличный фон для такой беззаботности, так как привычная суета остается позади, среди больших домов и ревущих машин.

В нашем мире если и существуют чистовики, то разве что создаваемые задним числом биографии, в которых все причесано, повествование логично и последовательно и задача которых — вызывать восхищение и трепет.

«Нам трудно отказаться от надежды на лучшее прошлое» — как же я люблю эти слова Ирвина Ялома!20

За злобой может прятаться желание любой ценой получить что-то от другого человека, когда он не делает того, чего мы от него ожидаем. За мстительностью — неспособность утолить свою боль иначе, как причинением боли обидчику. За морализаторством — желание чувствовать себя хорошим человеком, удовлетворяемое за счет возвышения над другими. За завистью — ощущение себя человеком, неспособным достичь желаемого и вынужденным бессильно злиться на тех, кто, как нам кажется, способен. За жадностью прячется страх оказаться однажды в нужде и не получить ни от кого помощи и поддержки (поэтому лучше ни с кем ничем не делиться). За высокомерием скрывается страх уязвимости, боязнь быть униженным и эмоционально раненным другими людьми — и с помощью этой неприятной для многих черты мы держим дистанцию.