возрастные кризисы основаны на осознании, что ты прошел еще какую-то дистанцию своей жизни и теперь, оглядываясь на пройденный путь, пытаешься осмыслить, как это было.
владение вещью предполагает внутреннюю готовность «отгрустить» ее потерю или порчу, даже если она очень ценная и любимая. В противном случае это вещь начинает занимать место в нашей психике и «владеть» ею.
мы постоянно что-то теряем и будем терять в силу вселенской энтропии и неумолимого бега времени. Все проходит, все имеет срок существования и рано или поздно закончится — включая твою собственную жизнь.
Мое определение самосострадания таково: теплое сопричастное присутствие рядом с собственной душевной или физической болью. Когда внутри помимо страдающего меня есть еще тот, кто смотрит с теплом и сочувствием, не стыдя меня и не обвиняя, принимая мое состояние таким, какое оно есть.