И если вы будете беспрестанно жаловаться и ныть, то болезни будут липнуть к вам как мухи к котлетам. Вот очередной медицинский анекдот в тему, показывающий «трепетные» взаимоотношения врачей и пациентов. Девушка говорит врачу: «Доктор, поцелуйте меня!» На что врач отвечает: «Вы в своём уме? Я не могу! Это за рамками врачебной этики! Честно говоря, мне и спать-то с вами не следовало!»
Тем более что, как любят шутить сами врачи, нет здоровых людей, а есть недообследованные, поэтому стоит чётко понять: здоровый человек – это тот, кто считает себя здоровым, а больной – тот, кто считает себя больным
Вегетососудистая дистония проявляется в неправильной работе сосудов, которые напрягаются и расширяются, когда нужно расслабляться и сужаться, и наоборот, расслабляются и сужаются, когда стоит напрягаться и расширяться.
Поэтому любая волнительная ситуация приводит в действие симпатический отдел вегетативной нервной системы – ту самую «педаль газа», которая мобилизует организм для выживания или бегства и создаёт симптоматику.
Итак, ребёнок получает определённые модели поведения и постепенно приходит к выводу: жизнь – это выживание, а выживание – вещь тяжёлая. И, кроме того, ребёнок вырабатывает ритуалы, помогающие ему так или иначе справляться с проблемами
Есть известная шутка среди специалистов: «Вашему ребёнку всегда будет, что сказать психотерапевту», или, по-другому: «Все, у кого есть родители, нуждаются в психотерапии
И, в конце концов, он может прийти к выводу о том, что только благодаря тревоге он каким-то чудом уворачивается от несущихся на него с дикой скоростью катастроф, ведь тревога позволяет ему быть начеку
В этом смысле тревожных людей можно назвать очень ответственными и добросовестными. Даже чересчур. И именно это «чересчур» и оказывается тем негативным фактором, который парализует способность рационально оценивать риски.
Говоря иначе, тревога – это не ваш личностный недостаток, а выработанный эволюцией механизм, который больше не актуален в современных условиях. Некогда необходимые для выживания тревожные импульсы в настоящий момент времени утратили целесообразность, превратившись в невротические проявления, существенно ограничивающие жизнь тревожных людей.