«Ваш сон станет крепким» читать онлайн книгу📙 автора Ильи Николаевича Дорофеева на MyBook.ru
image

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Стандарт

3.83 
(6 оценок)

Ваш сон станет крепким

17 печатных страниц

2019 год

12+

По подписке
229 руб.

Доступ к классике и бестселлерам от 1 месяца

Оцените книгу
О книге

Мне пришлось сражаться и победить несколько хронических заболеваний. И перелом наступил, когда я понял, что не наладив крепкий сон, победы не стоит ожидать. Простой способ - выпить пилюлю. Но это - тупик. И я нашел другую возможность. Этот опыт предлагаю всем, кто устал от лекарств. Простые правила, для ленивых. Но не банальные народные средства и не упражнения. Нужен алгоритм. Я сломал свою ситуацию и сон стал крепкий, как у младенца! И Вы тоже можете это сделать! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

читайте онлайн полную версию книги «Ваш сон станет крепким» автора Илья Дорофеев на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Ваш сон станет крепким» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация

Дата написания: 

3 июня 2019

Год издания: 

2019

Дата поступления: 

7 июня 2019

Объем: 

31821

Правообладатель
16 388 книг

Поделиться

MILALYuBAVINA

Оценил книгу

Кто-то считает барашков или овечек. Для меня это вообще не подошло. Это наоборот, заставляет мозг думать. Ведь счет – это тоже работа. И как люди могут считать.

Потому что вы живете, на сегодняшний день 25% населения мегаполисов, в практически полиэтиленовом мешке. Вот подробнее:
над вами натяжной ПВХ потолок или флизелиновые обои, основа которых тоже является поливинилхлоридами,
на стенах флизелин или винил или ещё какая-нибудь ПВХ-гадость,
под ногами или линолеум, тоже ПВХ, или подложка под ламинат, тоже ПВХ.
Двери входные плотно закрыты, окна тоже на резинках.
Все это герметичная ПВХ-банка. Вот как-то так.
Но выход есть. Надо соблюсти два условия:
Первое – наличие притока воздуха. Это может быть режим проветривания или приточный клапан в створке окна или даже в стене.
И второе – это наличие работающей естественной вентиляции в общий вентиляционный канал в помещении. Не закрытой трубой от вытяжки, а работающей системы.

Поделиться

Автор книги