Цитаты из книги «От всего сердца» Илсе Санд📚 — лучшие афоризмы, высказывания и крылатые фразы — MyBook. Страница 3

Цитаты из книги «От всего сердца»

331 
цитата

Многие сверхчувствительные личности настолько боятся причинить бходимо напоминать, что их желание не навредить должно распространяться не только на других людей, но и на самих себя. Заботиться об окружающих хорошо, но и о себе забывать не стоит.
19 декабря 2020

Поделиться

разочаруется, станет менее разговорчивым и еще больше замкнется в себе. Это называется «парадоксальный закон изменения». Ощущая давление, мы начинаем отвергать перемены, принимаемся еще больше переживать, а в тревогах проявляются самые отрицательные человеческие качества. Тревоги порождают недоверчивость, замкнутость, стремление сохранить контроль над ситуацией, нежелание расставаться со старыми привычками, представлениями о себе и так далее. Как говорил один из основоположников аналитической психологии Карл Юнг, «изменения невозможны до тех пор, пока мы не примем ситуацию такой, какая она есть». Сёрен Кьеркегор также отмечал, что помощнику следует принять собеседника таким, какой он есть, и лишь потом пытаться изменить его положение.
14 декабря 2020

Поделиться

Если вы хотите помочь близкому человеку стать сильнее, сочувствуйте ему, признайте его ситуацию и повторяйте рассказанное им. Если вместо этого вы напрямую что-то посоветуете, пусть даже действительно дельное, например стать более открытым, вы добьетесь совершенно противоположного эффекта: человек почувствует, что его не приняли таким, какой он есть
14 декабря 2020

Поделиться

Может показаться, что этот способ легок в применении, но на самом деле он требует немало практики. Многие сталкиваются со следующей сложностью: если собеседник успевает рассказать всю историю целиком, запомнить ее правильно и полностью пересказать услышанное практически невозможно. Ваша задача — прерывать поток информации и делить ее на небольшие отрывки, так вы лучше запомните сказанное и точнее передадите смысл. Необязательно повторять слово в слово. Можно убрать общие моменты и немного подсократить текст, оставив лишь самые важные слова.
14 декабря 2020

Поделиться

«Давай представим, что прошло полгода. «Представь, что все трудности преодолены. Что бы ты сделал из того, что не мог раньше?»
10 декабря 2020

Поделиться

Что мешает тебе получать удовольствие от жизни? Напиши список проблем и сложностей, которые тебе удалось преодолеть.
10 декабря 2020

Поделиться

Думая о неисполненных желаниях, мы испытываем чувство печали. Помогите собеседнику, высказав определенные предположения. чтобы работодатель заметил твои старания и похвалил за проделанную работу.
10 декабря 2020

Поделиться

Что, если я буду иногда прерывать тебя, чтобы уточнить, Складывается впечатление, будто ты не хочешь отвечать на мои вопросы. Я прав?
2 ноября 2020

Поделиться

Как мы, по-твоему, относимся друг к другу? Что ты чувствуешь, рассказывая все это?У меня такое чувство, будто ты уже несколько раз рассказывал эту историю. Я прав? Рассказывая об этом, ты чувствуешь эмоциональный подъем или, скорее
2 ноября 2020

Поделиться

чем ты думаешь, рассказывая мне эту историю? Чего ты ожидаешь, рассказав мне это? Хочешь получить совет или просто высказаться?Что побудило тебя рассказать мне все это? Какие мысли навели тебя на это?Какое впечатление о себе ты хочешь произвести? Хочешь ли ты, чтобы я учитывал что-то, формируя мое мнение о тебе
2 ноября 2020

Поделиться