Цитаты из книг автора «Илсе Санд»

прячемся от того факта, что являемся взрослыми дееспособными, ответственными людьми, и тотчас же забываем обо всех своих навыках

совершенно подавлены и отказываемся от «взрослых» стратегий. Происходит настоящий побег от действительнос

чувствовать себя маленькими и беспомощными и вместе с тем разгневанными, словно маленький голодный ребенок.

прибегаем к стратегиям, которые на прежних этапах развития были для нас основными

сильный страх или испуг, мы порой задействуем механизм, называемый обратным ходом памяти или регрессией.

страх становится «верхним слоем эмоций», маскируя собой радость от чего-то запретного, сильный гнев или просто конфликт самовосприятия.

оверхности» чаще всего оказывается гнев, скрывающий другие чувства. В особенности это касается мужчин. Мужчины в подавленном состоянии часто ощущают и выражают гнев, даже когда прячут за ним грусть или бессилие.

охотнее поддаются гневу, чем, например, страху и неуверенност

осознаваемая эмоция вторична, а за ней кроется другое чувство, более точно отражающее состояние человека в

чувство не представляет никакой опасности. Мы сами решаем, хотим ли воплощать свое желание в жизнь.