Цитаты из книг автора «Игорь Саторин»

Почему вера в себя неустойчива? Общество крепко давит своим правильным воспитанием.

Откуда растут ноги у неуверенности? Мы приучаемся не верить себе с раннего детства.

И светлое будущее из твоей головы станет реальным событием. Может, не сразу. Может, допустишь ошибки, потерпишь неудачи. Но по итогу справишься.

Как совершать выбор и ни о чем не жалеть? Каким бы иллюзорным выбор ни был, он пронизывает каждое действие. Пока отождествляешься с личностью, от выбора никуда не деться. Именно выбор поднимает перед нами самые сложные вопросы.

Примеры ограничивающих убеждений и адекватных убеждений Все это – реальные убеждения, которые я прорабатывал с клиентами. Ограничивающее убеждение: успеха добиваются только значимые, особенные люди. Адекватное убеждение: успеха добиваются действующие люди. *** Ограничивающее убеждение: быть новичком в деле – унизительно. Адекватное убеждение: быть новичком в деле – нормально в любом возрасте. *** Ограничивающее убеждение: ошибки, значат, что ты неудачник. Адекватное убеждение: ошибки значат, что ты чему-то учишься.

итоге своим внутренним компасом не пользуешься. И вообще, забываешь, что он у тебя есть. Родители, конечно, не виноваты. Такова жизнь. Наша современная средневековая культура до сих пор эволюционирует. А потом мы идем в школу. И там нас изо дня в день десять лет обучает одному главному навыку: как впахивать под угрозой расправы. Получаешь двойку – наказан; прогуливаешь – наказан. А если тебя оставят на второй год, или выгонят из школы – это уже смерти подобно.

А если ум не находит способа спастись от перегрузки, то заходит за разум, либо отключает сознание от тела.

Она незаметно затягивает в трясину застоя и увядания. Все дело в том, что в зоне комфорта, не развиваешься. Когда тебя все более-менее устраивает, пропадает мотивация включать внимание и работать над собой. Если застрял в зоне комфорта, разум засыпает и незаметно регрессирует. Ты больше не познаешь жизнь. Начинается застой. А при длительном застое, даже небольшой шаг за пределы привычного аквариума – мощный стресс. Становишься пугливым и ранимым.

«Переключением на здравый смысл». Допустим вы решили стать программистом, но в душе фонит то самое «все бесполезно, ничего не получится…» Как быть? Необходимо обратиться к логике. Спросите себя: «как на самом деле?» Что подсказывает здравый смысл?

В наше время набирает популярность термин «ВЧЛ» – высокочувствительные люди. У них тонкая кожа – то есть повышенная чувствительность к жизни. В секунду времени они воспринимают больше, чем другие. У них лучше