Цитаты из книги «Апгрейд личности»

Наше главное сокровище – это слайд светлого будущего в нашем уме. Что дальше? Падение? Взлет?

Если кажется, что в прошлом вы совершили ошибку, или что-то упустили, хотя могли поступить иначе – это самообман.

Выбирайте не цель. Выбирайте путь к цели. Помните, что откладывание на потом – это выбор ничего не делать.

Стив Павлина – «Найти смысл жизни за 20 минут» (в оригинале: «How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes»), и Брайан Ким – «Как найти свое призвание» (в оригинале – «How to Find What You Love to Do»).

Чем меньше значимости придаешь отдельному сценарию жизни, тем больше легкости. Чем в жизни больше способов быть счастливым, тем меньше переживаешь за каждый отдельный из них.

жизнь – не день сурка. Почувствуй это. Не ври себе, будто понимаешь, что происходит. Стань снова учеником. Почувствуй, что эта жизнь происходит сейчас. С тобой! И может прекратиться в любой миг. Этот живой поток – непредсказуемый. Не засыпай! Чувствуй настоящее. Тогда перемены не будут тебя шокировать. Ты уже будешь пробужден.

самое главное для всех нас – это картина будущего в своей же голове.

Ты повышаешь уровень персонажа, от лица которого играешь в эту жизнь.

Как видите ясное понимание (эмпатия) и ясное выражение (кристаллизация) – тесно связаны. В идеале ты и точно понимаешь идею, и точно выражаешь ее. Понимать значит – быть умным, выражать значит – показывать свой ум.

Если терпеть напряжение становится невмоготу, человек готов брать радости в кредит у своего здоровья. Так же подсаживаются на кофе, игры, выпивку и другие быстрые удовольствия. Их главное свойство – ущерб будущему.