Цитаты из книги «Апгрейд личности»

Мы способны в любой ситуации придумать тысячи оправданий, чтобы сохранить видимость своей важности.

Практически в любом частном случае настоящая проблема – это не событие, а наша колеблющаяся самооценка.

Карлос Кастанеда называл такие терзания индульгированием.

В сущности, весь наш жизненный выбор развивается в двух направлениях: мы либо действуем и активно решаем проблемы, либо бездействуем, оставаясь пассивными.

она дает объяснение бессмысленности и беспочвенности любых психических страданий. Ведь, как правило, здесь и сейчас с нами не происходит никаких неприятностей.

уточнить проблему 2. опознать реальные варианты взаимодействия с ней 3. выбрать самый привлекательный

Дальше клиент полагается на собственный вкус – личный индекс счастья, и решает сам, что выбрать.

Когда наилучшая актуальная возможность признана, приходит смирение с потерями и успокоение.

Разве можно всерьез рассчитывать, что человек так просто сдаст свою сегодняшнюю «правду», станет «справедливым

опознать варианты фантастические – выбросить их, и навести фокус на реальный выбор.