Цитаты из книги «Апгрейд личности»

Что я хочу делать с сегодняшним вечером? С ближайшим часом? С ситуацией? Лучше задаваться этим вопросом настолько всерьез, словно отвечаешь перед Богом.

«Хочу ли я подниматься в гору, чтобы достичь ее вершины?»

Картину будущего укрепляет вера в себя. Она же – вера в свою силу: ты справишься, освоишь, победишь. И светлое будущее из твоей головы станет реальным событием. Может, не сразу. Может, допустишь ошибки, потерпишь неудачи. Но по итогу справишься.

Пока живешь на автомате, делаешь то же самое, что вчера. Как выйти из этого цикла?

когда тебя окружают единомышленники твоего уровня.

Когда узнаешь себя, начинаешь видеть, как работает психика.

Нельзя начать новую жизнь завтра, потому что мы живем в вечном «сейчас». «Завтра» – это дата для бесконечного откладывания.

Поэтому и курят, и курить бросают, когда именно этого действительно хотят.

Мы всегда делаем то, что хотим.

Чтобы избавиться от жалости к себе, может помочь одна чудотворная аффирмация: