Цитаты из книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»

Вывод: при общении с токсичным человеком примите «таблетку-неболтун» и поменьше говорите о себе.

Вывод: когда вы чувствуете, что превращаетесь в старуху из сказки, вспомните о своей желаемой позиции, что вы на самом деле хотите получить. Если вам уже что-то дают, но вы хотите получить еще больше – остановитесь и подумайте. Может быть, вам уже хватит? Да, приемы «Жадина» и «Ну нет» хороши, если использовать их с умом, но иногда важнее вовремя остановиться.

В китайских стратагемах прием, заставляющий оппонента потерять позиции из-за эмоций, называется «сманить тигра с горы»

ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГУТ: – ИНТЕРЕСНОЕ ЗАДАНИЕ – ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ЕГО ВЫПОЛНИТЬ? – КЛАССНО! ЭТО НА… БОЛЬШЕ / ДАЛЬШЕ / ЛУЧШЕ, ЧЕМ РАНЬШЕ. – ИНТЕРЕСНО, НИКОГДА ЭТОГО НЕ ДЕЛАЛ, ПОСМОТРИМ, ЧТО ПОЛУЧИТСЯ. – ЗАДАЧКА СО ЗВЕЗДОЧКОЙ. – ЗАДАНИЕ-ВЫЗОВ.

Вывод: общайтесь только на те темы, которые безопасны для вас, и по возможности сокращайте количество контактов.

«Поясните, пожалуйста» – эта фраза помогает избежать сетей манипулятора во многих ситуациях.

ФРАЗЫ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОМОГУТ: – ПУСТЬ ДАЮТ СОВЕТЫ, НО Я БУДУ ДЕЙСТВОВАТЬ ТАК, КАК НУЖНО МНЕ. – ТЫ УЖЕ НЕ ПЕРВЫЙ РАЗ МНЕ ДИКТУЕШЬ, ЧТО И КАК ДЕЛАТЬ. У ТЕБЯ ЕСТЬ СВОИ ПЛАНЫ? – Я УЖЕ ПОНЯЛА ТВОЮ ТОЧКУ ЗРЕНИЯ. БУДУ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СВОЕЙ. – СПАСИБО, У МЕНЯ СВОЙ ВЗГЛЯД. – ТАК НАСТОЙЧИВО ПРЕДЛАГАЕШЬ СВОЙ ВАРИАНТ – ЗАКРАДЫВАЕТСЯ ПОДОЗРЕНИЕ, А НЕ ЗАИНТЕРЕСОВАН ЛИ ТЫ В ЧЕМ-ТО?

Грубить и отвечать «в состоянии аффекта» – значит полностью отдать себя в цепкие лапы атакующего. Да-да, я не ошибся – именно атакующего, потому что подобные фразы являются попыткой нанести вам урон.

«Я прошу меня пропустить, потому что…», «Я хотел бы, чтобы вы учли мое мнение, потому что…»

«А для чего это было сказано?»