Цитата из книги «Правильное рациональное питание. Не о каких-то диетах, а о главных принципах рационального питания»

Необходимо отметить, что белок в организме не может синтезироваться из углеводов и жиров. Поэтому ограничивать в питании белок не рекомендуется.