«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» читать онлайн книгу 📙 автора Ицхака Пинтосевича на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Библиотека
  3. ⭐️Ицхак Пинтосевич
  4. 📚«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья»
Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

4.33 
(310 оценок)

Живи! 7 заповедей энергии и здоровья

161 печатная страница

2012 год

18+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Эта книга – синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы – спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни. Вот почему среди клиентов Ицхака Пинтосевича самые успешные компании мира – такие как Deloitte, Danon, Leo Burnett, PSB – Films, MasterCard, «Приват Банк», а также олимпийские чемпионы и звезды шоу-бизнеса.

Специальный бонус для читателей – персональный коучинг от Ицхака Пинтосевича. Подробности – внутри книги.

читайте онлайн полную версию книги «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» автора Ицхак Пинтосевич на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 1 января 2012Объем: 290247
Год издания: 2012Дата поступления: 26 февраля 2019
ISBN (EAN): 9785699549276
Издатель
2 037 книг
Правообладатель
19 516 книг

Поделиться

CNAAER_97

Оценил книгу

Сейчас многие люди обеспокоены "шатким" положением своего здоровья, отсутствием живительной энергии и силы. Действительно, замечаю уже не раз: о своём здоровье редко думаешь, когда и силы в порядке и чувствуешь себя прекрасно. Однако как заболеешь: только можешь и волноваться единственно о оздоровлении, всё остальное и карьера, и друзья и все великие дела уходят на второй план. Всегда человеку нужно заботиться, понимать свой организм, ценить своё здоровье. Но homo sapiens наоборот расходует всю свою энергию и занимается пустыми, вредными делами, безрезультатно расходуя своё время.

Без хорошего самочувствия человек мало на что способен. К сожалению, немногие уделяют здоровью должное внимание. Вот спросите себя: когда в последний раз делали зарядку, а закаливание и др. оздоровительные мероприятия? То-то. Мы слишком часто забываем о своём здоровье.

Эта книга - как руководство, твёрдая мотивация для "ненасытной" работы над собой, изменением своих вредных привычек на положительные, решительность и уверенность в своём успехе.

Ицхак не даёт что-либо новое и экстраординарное, все советы по улучшению здоровья мы слыхали и раньше. Но эта книга даёт стимул двигаться, развиваться, изменять себя в лучшую строну.

Автор советует:
1.Бегать по утрам (что очень полезно для нашего внутреннего "ленивчика" и организма), или просто начала дня начинать физическими упражнениями и контрастным душем - полный заряд на весь день.
2.Отказаться от просмотра телевизора, тем более все мы знаем, как просмотр телепередач и занудной рекламы вреден для нас.
3.Менять свои убеждения, ведь они очень незаметненько, но сильно влияют на нашу жизнь.

Эту книгу советую тем, кто намерен решительно изменять себя в лучшую строну и готов руководить, как настоящий капитан своим телом и заботиться о своём организме и здоровье!

24 августа 2015
LiveLib

Поделиться

kirsl

Оценил книгу

Написано просто, эффективно. Читаешь и заряжаешься, прям реально начинаешь хотеть действовать. Почерпнул для себя пользы и действительно стал лучше :) рекомендую

26 февраля 2020
LiveLib

Поделиться

gaydarova_tanya

Оценил книгу

Спасибо большое автору книги - Ицхаку Пинтосевичу!!! Книга очень мотивирует начать здоровый образ жизни. Написана просто, без лишней "воды". Оценка 5+

26 июля 2015
LiveLib

Поделиться

Поэтому я оставил спорт и занялся бизнесом. Уровень энергии продолжал расти. Что это дает в бизнесе? Наглость, дерзость, новые идеи, возможность влиять на людей, вовлекать их в рискованные идеи и т. д. Можно построить высокий, красивый дом без прочного фундамента. Но долго ли он простоит? Таким был мой бизнес. Построенный без прочного фундамента знаний и профессионализма, только на энергии, воодушевлении и влиянии, он, как глиняный колосс, развалился во время дефолта 1998 года в России.
6 марта 2022

Поделиться

В СССР была целая система подготовки профессиональных спортсменов, включавшая прекрасные тренировочные базы и возможность тренироваться со взрослыми звездами спорта и пользоваться их фармакологическими возможностями.
6 марта 2022

Поделиться

Не секрет, что с 1970-х спорт высших достижений является ареной борьбы фармакологических лабораторий. И я попал в эту систему. На нас, как на «олимпийском резерве» (правильнее сказать «пушечном мясе»: его много, а потому не жаль), испытывали новые препараты.
6 марта 2022

Поделиться

Автор книги