Цитата из книги «Размышления о личном развитии»

Чему я научился в этом путешествии? Медитация открыла мне глаза на сокровенные тайны, которые я пытался постичь долгие годы. Методика, которую я изучил, называется Сахадж Марг, то есть «естественный путь». Ее суть состоит в концентрации на голосе сердца и обуз­дании разума. В Сахадж Марге нет мантры; не требуется фокусировать внимание на дыхании, пламени свечи или еще на чем-то. Только сердце.