«Йога для начинающих» читать онлайн книгу 📙 автора И-Шен на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️И-Шен
  4. 📚«Йога для начинающих»
Йога для начинающих

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Недоступна

Стандарт

4.36 
(1 110 оценок)

Йога для начинающих

64 печатные страницы

Время чтения ≈ 2ч

2005 год

16+

Эта книга недоступна.

 Узнать, почему
О книге

Йогу сегодня практикует весь мир: и голливудские звезды, и премьер-министры, и домохозяйки. Йога – это модно, потому что здоровье и душевное равновесие модны всегда.

С помощью этой книги, вы постигнете азы йоги и поймете, что йога – это не так сложно, как вы всегда считали. Нескольких минут в день вполне достаточно, чтобы всегда быть здоровым, гармоничным, счастливым и считать себя истинным йогином.

читайте онлайн полную версию книги «Йога для начинающих» автора И-Шен на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Йога для начинающих» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Объем: 
116052
Год издания: 
2005
ISBN (EAN): 
5968402393
Время на чтение: 
2 ч.
Правообладатель

Анонимный читатель

Оценил книгу

Хорошая книга! Коротко и содержательно о главном. Советую прочитать всем интересующимся и тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
3 апреля 2017

Поделиться

Анна Левашкевич

Оценил книгу

Научиться йоге по этой книге вряд ли получится, но составить о ней полное представление для новичка - вполне.
21 апреля 2018

Поделиться

vk1...@mail.ru

Оценил книгу

Книгу я прочла советую автору не описывать позы , потому что не понятно приходится перечитывать . Просто сделать фото 🙂
3 февраля 2018

Поделиться

1. Муладхара. Она находится в нижней части позвоночного столба, между анальным отверстием и детородными органами (это копчиковое сплетение). Муладхара – красный лотос с четырьмя лепестками. Отсюда начинается подъем
6 сентября 2021

Поделиться

Лучше всего заниматься йогой по утрам. 7.00 – 8.00 – самое уместное начало. Но не исключены и иные часы, в том числе вечер, правда, ни в коем случае не перед сном
7 января 2021

Поделиться

В Индии с ним связываются значения творящей силы и процветания. Лотос указывает на прохождение пути, восстановление человека и сближение с созидающим мир духом.
30 декабря 2020

Поделиться