Прослушала после книги «Тело помнит все». Данная книга вытекающая из предыдущей . Я бы не сказала, что она произвела на меня больше впечатление, чем та, она просто дополнила ее.
- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Хиллари Л. МакБрайд
- 📚«Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
4.5
(20 оценок)
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
7 час. 5 мин.
389 Мбайт
2022 год
16+
Оцените книгу
Об аудиокниге
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» автора Хиллари Л. МакБрайд на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» где угодно даже без интернета.
Подробная информация
- Дата написания:
- 1 января 2021
- Год издания:
- 2022
- Дата поступления:
- 3 февраля 2023
- ISBN (EAN):
- 9785041713232
- Переводчик:
- И. Чорный
Чтец
Дмитрий Чепусов
Софья Зиновьева
Оценил аудиокнигу
24 июля 2023
Поделиться
shpan...@gmail.com
Оценил аудиокнигу
Одна из самых светлых, гармонизирующих и исцеляющих книг.
18 июня 2024
Поделиться
kirill...@mail.ru
Оценил аудиокнигу
письмо телу
25 августа 2023
Поделиться
Автор книги
Переводчик
Другие книги переводчика
О проекте
О подписке