Цитаты из книг автора «Хэррис Расс»

Помните, что вы – обычный человек, а значит, порой будете забывать применять изученные навыки

Но если вы изначально рассчитываете на их уход, то обрекаете себя на разочарование и неудовлетворенность.

понять, что это всего лишь слова, и не пытаться бороться с ними. По

Эти методы – не более чем подпорки.

ая смерть», или сказать себе: «У меня есть мысль, что я скоро умру», или просто поблагодарить свой разум.

Поэтому, если мысль «Я скоро умру» не отступает и отбирает все ваше внимание, не давая вам общаться с близкими людьми, тогда вы можете попытаться отделиться от нее при помощи любого другого метода. Например, можно поприветствовать

может ли эта мысль помочь вам взять от жизни максимум

позиции ТПП неважно, является ли мысль правдивой или ложной, серьезной или забавной, негативной или позитивной,

Важно другое: насколько она полезна или бесполезна

Когда Яна начала «прослушивать» свои мысли в исполнении мамы Брайана, она больше не могла принимать их всерьез. Мысли никуда не исчезли, но они быстро потеряли свою власть над ней