Цитаты из книг автора «Хэррис Расс»

Естественно, недостаточно только прочитать книгу.

психологии, известный как терапия принятия и ответственности (ACT

Припомните приемы, с помощью которых вы когда-либо пытались контролировать своего партнера. Оцените их эффективность

Сегодня мы не только жаждем получить то, что хотим, но и уверены, что нам это полагается.

Признайтесь, что вам больно — как и вашему партнеру. Оцените, способны ли вы проявить сострадание.

Поможет такой прием: представьте, что ваш партнер — маленький мальчик (или девочка). Он огорчен, он трясется и плачет.

Вы не измените случившегося, но, проявив сострадание, нанесете на раны целебный бальзам и позволите ранам зажить быстрее.

К сожалению, мы чаще всего закрываем глаза на страдания нашего партнера.

поразмышляйте о том, как страдает ваш спутник.

Вы страдаете, и это нелегко. Многие из ваших