Цитаты из книг автора «Хэррис Расс»

Другое понимание: счастье – это полная, насыщенная и осмысленная жизнь. Если мы действуем в соответствии со своими истинными ценностями, если движемся в направлении, которое кажется нам стоящим и значимым, если четко понимаем, каковы наши жизненные принципы, и действуем в соответствии с ними, тогда жизнь наполняется смыслом и мы наполняемся мощной энергией витальности. И это не мимолетное ощущение, а глубокое чувство удовлетворения.

. Как правило, говоря о счастье, мы имеем в виду чувство: ощущение удовольствия, радости, наслаждения

эволюция нашего разума шла таким путем, что мы практически обречены на психологические страдания: мы сравниваем, оцениваем, критикуем себя; фокусируемся на том, чего нам не хватает; не удовлетворяемся тем, что имеем; прокручиваем в голове всевозможные пугающие сценарии, большинство их которых никогда не реализуются. Неудивительно, что человеку так трудно быть счастливым!

Если я перестану это делать (чувствовать, думать), на что я будут тратить время? Чем

Постановка осмысленных целей происходит за пять шагов.

да, каким человеком вы хотели бы стать и чем хотели бы занимать

Если бы вы могли слышать то, что произносится на ваших похоронах, какие слова вы хотели бы услышать из уст любимых и близких? Что бы вы хотели услышать о своей роли в их жизни? Демон

Если бы вы не руководствовались суждениями и мнениями окружающих, что бы вы изменили в жизни? Эти вопросы помогут выяснить истинные желания вашего сердца, чтобы в жизни вы могли руководствоваться собственными, а не навязанными ценностями

какие демоны нападают особенно часто. Эт

Демоны обеспокоены. Они уже поняли, что вы задумали: взять новый курс и направить корабль к берегу. И, конечно, они попытаются вам помешать. Работая над вопросником предыдущей главы, вы наверняка